金属过敏是指在接触某些金属后，人体产生的过敏反应。这种过敏反应可能会引起红肿、瘙痒、皮疹等症状，影响生活质量。下面将为大家介绍一些缓解金属过敏的方法。

1. 避免接触过敏金属

1.1先要明确自己对哪些金属过敏，常见的过敏金属有镍、铬、钴等。

1.2避免接触过敏金属，可以采取以下措施：换戒指或耳环时选择不含镍的金属；穿着衣服时避免用含金属纽扣的衣服；注意不要触摸含镍的硬币、钥匙、手表等物品等。

2. 使用药物治疗

2.1某些药物可以缓解金属过敏引起的皮疹等症状。如抗组胺药和局部激素等。

2.2注意药物的使用方法，如果在药物治疗期间出现不适反应或症状加重，应及时停药并就医。

3. 使用中药缓解

3.1中药香薷、黄芩、金银花等可以调节人体免疫功能，增强体质，缓解过敏症状。

3.2使用中药时，应找到正规药店，严格按医嘱使用，切勿自行使用。

4. 风湿理疗

4.1风湿理疗是通过电疗、光疗等方法改善皮肤组织代谢，增加皮肤免疫功能，从而缓解金属过敏反应。

4.2风湿理疗需要专业医师操作，术前应与医师充分沟通，了解治疗方法以及治疗效果。

5. 饮食调理

5.1合理饮食可以增强身体免疫力，减轻过敏反应。应尽量摄入富含维生素和矿物质的食物，如果蔬、豆类、海产品等。

5.2同时，应避免过度摄入刺激性食物，如辛辣食物、油炸食物、饮料等，避免过度刺激免疫系统引发过敏反应。

针对金属过敏，我们可以采取避免接触过敏金属、使用药物治疗、使用中药缓解、风湿理疗和饮食调理等方法来缓解过敏反应。但是，鉴于每个人身体状况不同，若出现严重的过敏症状应及时就医并向专业医师咨询。