每个人都不希望自己的头发受到头皮寄生虫的侵袭，但是头皮寄生虫实际上非常常见。我们来了解头发螨虫怎么去除以及如何预防头皮寄生虫侵袭，让您的头发更加健康美丽。

什么是头皮寄生虫？

1.头皮寄生虫，也叫头发螨，是一种生活在头发根部附近或者头皮上的寄生虫，其大小只有几毫米，肉眼难以辨认。头皮寄生虫吃头皮的角质和分泌物，它们的粪便是导致头皮瘙痒、发炎和脱发的主要原因。

2.头皮寄生虫的寄生和繁殖需要一个温暖湿润的环境，因此，总是头发油腻、不保持清洁或者头发没有干透就容易滋生头皮寄生虫。人们一般在夜间睡眠时，顺着头发摩擦头皮，可造成头皮微小创伤，进而便于头皮寄生虫寄生。

头发螨虫怎么去除？

1.清洁头发是预防和去除头皮寄生虫的基础，因此我们要经常用温水洗头发，以避免头发油腻和积聚物。使用专业的清洁头皮产品，更能达到理想的效果。

2.头皮寄生虫充分吸食头皮缝隙中的角质，与洗发水有一定难度，可以在头发上涂抹带有硫磺成分的洗发产品，这种组成有效地控制头皮寄生虫，并缓解头皮瘙痒。

3.除了以上措施，还可以通过美容院的治疗舒缓头皮痒，参加物理疗法，如光电治疗或者射频治疗（但应该注意尽量避免理疗对头发的损害）。

预防头皮寄生虫的方法

1.保持良好的卫生习惯，每日清洗头发，保持头发整洁、干燥。

2.经常更换枕套和床单，并用温水清洗和日晒，以灭活头皮寄生虫。

3.培养良好的生活习惯，保持充足的睡眠和健康饮食。多吃富含维生素B、E、锌和铁的食物，以促进头发生长。

4.避免共用梳子、毛巾等个人用品， 进行消毒处理可以杀死头皮寄生虫，避免头皮寄生虫传染。

头皮寄生虫并不可怕，只要我们保持清洁和良好的卫生习惯，就可以有效地预防和控制它们的侵袭。同时，发现头皮寄生虫感染后要及时治疗，避免病情扩大。注意，避免使用无保障或未知牌子的洗发产品，这些产品往往会导致头发严重掉落，恶化头发健康，从而加重头皮寄生虫的侵袭。