对于现代城市的居民，噪音已经成为了一个普遍存在的问题。噪音的干扰不仅会影响生活质量，更会对身体健康造成伤害。因此，降低噪声对于每一个城市居民是极为重要的事情。接下来，让我们来一起了解一下降低噪声的措施吧！

措施一：室内降噪

1，对于室内降噪，我们可以从安装门窗、加强墙体隔音、使用地毯或加厚地板等方面着手。门窗安装要注意密封性和采用双层玻璃。同时，在卧室等重要休息场所的墙体上选择加装隔音棉，这样可以有效地降低噪音的干扰。再者，对于楼上的邻居步行声，可以选择在地板上铺垫地毯或加厚地板，这样可以大幅减少噪音对居住环境的影响。

措施二：室外降噪

2，对于室外降噪措施，我们可以采用屏风、墙体或者障碍物等措施来缓解外界噪音的干扰。如在阳台上种植草木或堆放高档砖块，可以形成一个良好的隔音屏。在建筑建造阶段，我们也可以选择在建筑物的外墙面采用吸音板材料来缓解噪音问题。同时，在傍晚时段调整窗户的开启方向和角度等也会有一定的降噪作用。

措施三：居住习惯的调整

除了以上降噪措施外，我们还可以通过调整我们的居住习惯来有效减少噪音带来的干扰。比如在使用家电时，选择机器合适的电平或者加装缓冲器等器材；在盖房时尽量选择不靠近嘈杂场所，如附近的马路和酒吧等；在家庭用水时，可以比较在深夜用水，避免了白天噪音的干扰。

对于现代城市居民来说，降低噪音是至关重要的。通过对室内和室外进行细致的降噪处理，并加以居住习惯的调整，从而最大程度上减少从噪音带来的干扰。相信我们的宝贵身体健康也能获得更好的保护。