草莓、芒果、薄荷巧克力，这样的食品上架后总受欢迎，但除了日常食品过敏，也会有因为细菌性感冒导致的喉咙痒，那么出现了喉咙感冒症状该怎么办呢？

1.喉咙痒不要吃辛辣食品

由于细菌性感冒使得喉咙不适，很多人不由自主地想吃辣的，微辣的食物，这种行为却会更加刺激喉咙。正确的食疗建议是选择温性食物、鲜嫩的食物；像绿豆汤、蔬菜（青菜、菠菜、南瓜等）、水果（苹果、橙子、柚子等）、三鲜汤。

2.多喝水，多吃水果

水果中有大量的维生素C，这是对抗众多病菌的有效武器，同时，多吃水果能够促进身体新陈代谢，增强适应力，使身体更加健康。

3.多喝可乐菜汤

可乐菜是有助于柔润喉咙，增强免疫的极品叶菜，不仅有清热解毒的功效，还包含了丰富的蛋白质、维生素C、锌、钾等对抗感冒菌的必需品元素，可以促进身体的康复。可乐菜也非常便宜，几元就可以买到，是家家户户的美食。

4.热水泡脚和冷敷治疗

发烧使人整个人都很难受，如果出现这样的情况，在喝了药物后可以先静养一会儿，然后利用脚跟的汗腺散热。但也不是不可以洗澡，毛巾凉水敷在额头、手腕、前额的静脉上下降体温的神经反应，一段时间便可以协助身体降温。

喉咙感冒或发言缓慢的时候，要照顾好身体，增强免疫力，多喝热水，少吃刺激性食品，多吃抗感冒食品，比如蔬菜水果、低糖食品等。如果出现较大的疼痛或喉咙口腔有溃疡，应该及时就医。