肛门外便秘，拉长时间了就会觉得下面有肉坠摸着软，很不自在，甚至还会给生活带来很大不便。这个时候可能你会有些惊慌失措，但其实这可能只是外痔，今天我们就来谈谈外痔的相关问题及预防。

一、什么是外痔？

外痔，又称肛门周围痔核，是指会生长在肛门外部皮肤或肛门附近肛管上的痔疮。由于该部位皮肤反复受到挤压和摩擦的影响，长期生活习惯不当，也可能造成肛门外痔，而它主要的表现就是肛门外有肉坠摸着软。

二、外痔的症状

1、痔核外突，呈葡萄状或者棉絮状，较为鲜明。

2、痔核周围的皮肤红肿疼痛，肛门周围可出现丘疹、瘙痒等皮肤损伤或溃疡。

3、排便时可有出血，血液颜色可能变化，一般来说肉眼可见鲜红血。

三、外痔的预防和治疗

1、加强个人卫生，尤其是肛区的清洁。

2、坚持每天适量摄入膳食纤维，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物。

3、不要久坐，保持合适的体位，尽量避免长时间用力排便。

4、根据病情选择合适的治疗方法，一般外痔的治疗方法有中药熏洗、外用药膏和手术治疗等。

四、外痔的手术治疗

1、药物治疗、保守治疗基本无效，适应证严格，保守治疗六个月，如果效果不佳，必须手术治疗。

2、早期，手术光电治疗方法，治愈率较高，恢复快；晚期则采用传统的外科手术治疗方法。

五、肛门外有肉坠摸着软？不要慌，了解一下外痔吧！

维护好个人卫生、保持健康的睡眠作息和饮食习惯，对于预防外痔具有很好的帮助。一旦出现痔疮的症状，及时就医、科学治疗，将有助于患者尽早康复，提高生活质量。