随着人们对生活品质的不断追求，越来越多的人发现自己脸上长出了闭口，其中额头上长闭口的情况尤其常见。大家都知道额头是人体最为容易产生油脂分泌过多的位置之一，因此额头长闭口也是非常常见的皮肤问题之一。除了影响外表美观，长时间的闭口可能会发展成严重的痘痘，甚至引起炎症和疤痕留下。那么究竟该如何防治额头上的闭口呢？本文将详细介绍最全面的大额头长闭口防治方法，帮助你实现清爽美肌的愿望。

1. 了解闭口的成因

了解闭口的成因对于防治闭口非常重要。闭口是因为毛孔被堵塞而产生的，毛孔被堵塞的原因通常有以下几种：

①太多的成分堆积——面霜、粉底一旦在皮肤上停留时间过长会导致毛孔堵塞。

②油脂分泌过剩——额头易产生余油，若长时间堆积不清，便容易引起闭口。

③ 卸妆不彻底——卸妆不干净容易导致残留物在皮肤上形成堵塞。

2. 均衡饮食

（1）多吃蔬菜水果，限制高糖、高脂食物的摄入。

（2）多饮水，饮用绿茶等利尿的饮品可以帮助排除体内废物。

3. 注意清洁

（1）每日清洁：每天应该将妆容卸掉，并用洁面产品清洁面部。

（2）注意洗发：如果额头易长闭口，建议选择温和清洁的洗发水，洗发时应细心翻动发根，并用手指轻柔按摩头皮。

4. 注意防晒

防晒就算在冬天也必不可少。太阳紫外线可使肌肤老化、产生色斑、长痘闭口，使用防晒品可以降低紫外线的危害，对于防治闭口非常有帮助。

5. 按摩关键穴位

①百会穴：百会穴位于头顶正中间，用中指来回按压可醒脑清目，减轻头部的疲劳感，也能促进面部血液循环。

②太阳穴：在额头附近按压太阳穴，可缓解头痛、牙疼、眼疲劳等症状。

6. 不宜用手挤压

尽管手挤压闭口似乎是解决闭口最直接的方法，但这种方式很可能给肌肤带来二次感染和加重炎症。除了容易让我们感染细菌、产生疼痛外，手挤压闭口还容易留下疤痕和其他后遗症，所以我们绝不能手挤压闭口。

7. 使用有效的保养品

适合的保养品可以帮助你解决闭口问题。

（1） 使用温和去角质产品帮助你清除脸部死皮和多余的油脂分泌。

（2）使用具有深层清洁功效的洁面产品，这样可以有效地清除油脂和污垢。

对于人们来说，想要避免额头上长闭口问题，最好的方法当然是平时要坚持清洁和保湿工作的每一个环节，认真做到每一个环节，勤洗脸，不懈的护理，那么缥缈的美肌终究还是有可能变成现实的。