近年来，越来越多的人意识到了鼻中隔偏曲的危害，然而对于大部分人来说，鼻中隔偏曲似乎是一个陌生的词汇，不了解它的真正含义和危害。本篇文章将为大家详细介绍什么是鼻中隔偏曲、它的危害、如何预防和治疗。

一. 什么是鼻中隔偏曲？

鼻中隔是将左右两侧鼻腔隔开的软骨和骨质构成的隔板，如果这个隔板平整，那么两侧鼻腔的通风就会平衡；但如果鼻中隔偏曲，就会导致一侧鼻腔通风不畅，通常会伴随着鼻塞、流鼻涕等症状。

二. 鼻中隔偏曲的危害

1.影响睡眠：鼻中隔偏曲使得呼吸不畅，很多患者会出现鼾声或者间断性呼吸，严重影响睡眠质量，导致疲劳、头痛、注意力不集中等问题。

2.影响嗅觉：如果鼻中隔偏曲导致鼻腔通风不畅，会使得嗅觉功能下降，严重时甚至会完全丧失嗅觉。

3.影响心血管健康：鼻中隔偏曲导致通风不畅，会使得身体无法充分吸氧，诱发心血管疾病、高血压等问题。

三. 如何预防和治疗鼻中隔偏曲

1.保持正确的睡姿：在夜间睡觉时，尽量避免仰头、侧卧等姿势，应保持仰头正躺的姿势，使头部与脊椎成一条直线。

2.保持鼻腔湿润：经常用盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，促进伤口愈合，同时可以缓解鼻塞、流涕等症状。

3.手术治疗：对于严重的鼻中隔偏曲，需要通过手术进行修复，手术方法包括内窥镜手术、传统手术等。

四. 注意事项

1.不要挖鼻孔：鼻中隔偏曲的患者应避免挖鼻孔，以免刺激鼻腔，加重症状。

2.不要滥用鼻喷剂：一些患者会使用鼻喷剂来缓解鼻塞和流涕等症状，但过度使用会导致药物依赖性、鼻腔黏膜负担加重等问题。

鼻中隔偏曲虽然看似只是一个小问题，但长期不得到有效控制和治疗，对我们的身体健康会带来较大的危害。我们应该尽量避免这种偏曲的发生，一旦出现相关症状，应及时就医，以免延误诊断和治疗。