银杏叶是一种古老的中药材，具有多种保健功效。我们来了解银杏叶的功效与作用，以及如何正确使用它来预防疾病。

1. 什么是银杏叶

银杏叶是银杏树的叶子，又被称为“活化石”。银杏叶采摘后经过处理、烘干而成，是一种古老的中药材。

2. 银杏叶的功效

2.1 提高免疫力。*1 银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物和三萜类物质，能够增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。

2.2 降低血脂。*2 银杏叶中含有的黄酮类化合物能够降低血中胆固醇、三酰甘油等脂肪物质的含量，对高血脂患者特别适用。

2.3 保护心血管。银杏叶中的黄酮类物质可以扩张血管，增加血流量，提高心脏供血，还能够抑制血小板凝聚，预防血栓形成，保护心脏和血管的健康。

2.4 改善记忆力。*3 银杏叶可以促进脑部血流量的增加，改善脑细胞的新陈代谢，有助于提高人的记忆力和注意力。

3. 如何正确使用银杏叶

3.1 泡水饮用。将干燥的银杏叶用清水洗净，放入杯中，冲上开水，浸泡5-10分钟即可饮用。

3.2 口服药片。银杏叶还可以制成口服药片，按照医生的建议使用。

3.3 注意事项。银杏叶的使用应遵循适量原则，过量使用可能会引起不良反应。同时，银杏叶可能会与某些药物相互作用，应注意药品的相互作用，避免引起不良反应。

银杏叶是一种古老的、价值极高的中药材，具有多种保健功效，能够预防疾病，提高人体免疫力，降低血脂，保护心血管，改善记忆力等。但使用银杏叶也需要注意适量原则和相互作用。如果你有相关需求，可以咨询专业医生或药师来帮助你正确使用银杏叶。