孕妇拉肚子了？没关系！发热了？小意思！但是，如果孕期熬夜，那么胎儿和孕妇的健康就会遭到严重危害。本文就来详细地论述熬夜对孕妈妈和胎儿的危害，并阐述如何避免熬夜带来的危害。

1.熬夜会导致胎教失败率增加

熬夜会让孕妈妈的身体出现疲劳、抵抗力下降，而这些潜在的问题都会直接影响到胎儿的健康。因此，那些熬夜的孕妈咪，反而会影响到胎儿的大脑区域发育，容易导致胎教失败率增加，甚至影响到胎儿的智力发育。

2.熬夜会加剧孕吐

孕妇在孕期时会经常反胃、恶心，消化不良等症状，这些情况都会因为熬夜而加剧。因为熬夜会影响孕妇的肠胃功能，从而导致消化系统失调，胃酸过多，从而诱发恶心、呕吐等不适症状。

3.熬夜会导致孕妇营养不良

孕妇需要摄入更多的营养来满足胎儿健康的需要，但是熬夜会让孕妇的食欲下降，从而影响到食物的消化吸收，导致孕妇出现营养不良的情况。

4.熬夜会加重孕妇心理压力

孕期本就是敏感的时期，很多孕妈妈都存在着心理压力，如果再加上熬夜的因素，那么孕妈妈会更加的焦虑不安，从而导致情绪上的波动，间接地影响到胎儿的情绪安全。

5.熬夜会对胎儿造成危害

孕妈妈的不良生活习惯还会对胎儿产生危害，不仅提高了妊娠期疾病的风险，而且会增加胎儿畸形发生率。因此，那些孕期常熬夜的准妈妈，极其需要注意。

孕妇应该尽量避免在孕期熬夜，避免给不发育完全的胎儿带来负面影响。同时也要注意饮食健康，保证充足的营养摄入。听从医生的建议，坚持产前检查，以保证胎儿的健康和安全。

在孕期一定要注意生活作息的调整，保持良好的心态和健康的饮食习惯。只有如此，才能保证宝宝的健康成长。