肌苷片，是一种常用的保健品和营养品，这种保健品的主要成分是肌苷酸。它是由腺苷酸和鸟嘌呤酸组成的二肽，存在于包括肝脏、脾脏和胸腺在内的多个器官和组织中。下面将详细介绍肌苷片的功效与用法。

1.肌苷片的功效

肌苷片有以下几种功效：

1.提高人体免疫力：肌苷酸能够改善人体的新陈代谢，让人体产生更多的白细胞，提高人体免疫力，从而预防疾病的侵袭。

2.增强肌肉爆发力：肌苷片可以促进肌肉的锻炼效果，增加肌肉爆发力，同时也可以提高人体的耐力和恢复能力。

3.预防心脏疾病：肌苷酸还可以降低低密度脂蛋白胆固醇，从而减少血管狭窄和心脏疾病的发作。

2.肌苷片的用法

一般而言，肌苷片的建议用量是每次1-2片，每日3次。但是有些人可能对肌苷片过敏，或者有一些特殊情况需要注意：

1.孕妇和哺乳期妇女禁用。人体在怀孕或哺乳期的时候，对于什么药物和保健品都需要特别谨慎，因为它们可能对胎儿和婴儿产生影响。

2.手术前不能服用。肌苷片会改变血液的凝血能力，这意味着在进行手术之前应该停止服用肌苷片。在手术前需要和医生沟通，告诉医生您最近是否服用了这种保健品。

3.长期过量服用会产生不良反应。如果长期服用过量，可能会引起腹泻、过减肥、头痛等不适症状。

3.肌苷片的购买建议

如果您希望购买肌苷片，建议购买生产日期较近的新品。此外，还可以在购买时留意包装情况。应该选择完整无损、标签清晰、桶包紧密、无异味的产品。购买时最好选择正规渠道、信誉好的商家。

肌苷片是一种强大的保健品，具有多种功效，但是在使用之前需要特别注意其副作用和注意事项。如果您希望购买肌苷片，建议选择正规渠道，购买日期较近的新品。在使用时，应该按照说明书上的使用剂量进行使用，避免长期过量使用。最后，大家在使用前最好咨询医生，谨遵医嘱，以免造成不必要的健康风险。