人们对于保健品的需求越来越高，因此各种保健品层出不穷，而其中以人参羌活散最为知名，本文将揭秘人参羌活散的功效与作用。

一、什么是人参羌活散

人参羌活散，来源于传统中药方剂，主要成分含有人参、黄氏肉桂、细辛以及羌活等。人参羌活散以益气补血，祛风散寒为主要功效，在中医保健方面得到广泛使用。

二、人参羌活散的功效与作用

1.提高免疫力

人参羌活散以人参为主成分，人参具有提高免疫力的作用，因此人参羌活散也具有提高免疫力的功效，可以增强身体的抵抗力。

2.缓解疲劳

人参羌活散内含数种中药材，综合功效可以缓解疲劳，提高身体状态。

3.改善失眠

人参羌活散中所含的细辛、黄氏肉桂等成分，对于改善失眠症状具有一定的功效。

4.提高体力

人参是人参羌活散主要成分之一，人参内含人参皂苷等成分可以提高身体的活力，为身体提供充足能量。

三、人参羌活散的适用人群

1.体弱多病者

人参羌活散具有益气补血的功效，适用于体弱多病者。

2.失眠症状者

人参羌活散中所含的成分具有改善睡眠质量的功效，适用于失眠症状者。

3.久坐办公族

对于久坐办公族，人参羌活散可以缓解疲劳，提高身体状态。

四、人参羌活散的使用注意事项

1.不要过量使用

在使用人参羌活散时，一定要严格按照说明书上的用量来服用，不要过量使用。

2.禁用人群

孕妇、哺乳期妇女、低血糖者以及精神亢奋症状者不宜使用人参羌活散。

人参羌活散作为传统中药方剂，其益气补血、祛风散寒、提高免疫力等功效受到了人们的广泛认可，但在使用时必须慎重，严格按照说明书来服用，以达到更好的保健效果。