随着人们节奏愈发快速，工作压力愈发大，养生健康成为了重要的话题之一。人们开始寻找各种方法，让自己保持健康，延缓衰老。近年来，不老草成为了备受关注的保健品。那么，它是怎么起作用的呢？今天我们就来探究一下，不老草的功效有哪些？

1. 不老草可以保护肝脏

不老草含有较高的多糖和黄酮类化合物，这些化合物有很好的抗氧化功效，可以清除大量自由基。同时，不老草还有明显的肝保护作用，能够促进肝细胞的再生和修复，有利于维持肝细胞的正常功能。

2. 不老草可以增强免疫力

不老草含有多种具有免疫调节作用的活性物质，可以增强人体免疫力，提高人体的抗病能力，并且能够促进淋巴细胞的增殖，提高T细胞的活性，加强人体防御能力。

3. 不老草可以降低血糖

不老草中的多种活性成分具有调节血糖的功效，可以降低血糖水平，对于预防和治疗糖尿病都有很好的效果。同时，不老草还可以促进胰岛素的分泌，有利于调节人体的代谢功能。

4. 不老草可以抗疲劳

不老草中富含的芳香醇类物质，可以改善人体血液循环，增强人体的代谢能力，并且能够提高人体的抗氧化能力，有利于消除疲劳，增强身体的活力。

5. 不老草可以保护心血管

不老草中的多种活性成分，如黄酮类、多糖等，可以降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进血管的扩张，有利于保护心血管系统的健康，预防高血压、冠心病等心血管疾病的发生。

不老草具有多种保健功效，可以促进人体的健康，延缓人体的衰老。不过，在食用不老草前，还需要根据自己的身体状况，遵循医生的建议，以保证身体的健康。