肉苁蓉是一种珍贵的传统中药材，具有许多养生功效，如补肾壮阳，滋阴润燥等。由于其独特的药效，广受人们的喜爱。然而，尽管肉苁蓉有很多好处，但是如果保存不当或者挑选不当，可能会影响其药效，在此，笔者为大家分享一些肉苁蓉的保存和挑选技巧。

一、如何保存肉苁蓉？

1. 阴凉干爽的地方存放

肉苁蓉在保存时，需要放置在干燥、通风、避光、阴凉的地方，保持材料的质量和药效。如果存放环境潮湿或者光线过强，可能会导致肉苁蓉变质。最好的存放地点是放在有良好通风的房间里，避免阳光直射，并妥善密封，以免受到空气的污染。

2. 将肉苁蓉放入密封袋中

将肉苁蓉放在密封袋中是妥善保存的好方法。可以选择专门的药材袋，将肉苁蓉装入，并用夹子封闭口。这样可以避免多余的湿气、氧气和灰尘进入袋内，保持肉苁蓉的纯度和药效。

3. 避免与异味接触

在放置肉苁蓉的地方，不能与释放异味的物品接触，否则肉苁蓉可能会吸收异味和污染物，导致其药效下降。建议在放置肉苁蓉的地方摆放芳香袋、家居除味物品等，保持空气清新。

二、如何挑选肉苁蓉？

1. 观察颜色、形状和气味

在挑选肉苁蓉时，可以通过观察颜色、形状和气味等来判断其质量。肉苁蓉应该呈棕色或暗棕色，形状自然，大小匀称。气味应该干净清淡，无异味和霉味。

2. 选购正品渠道

购买肉苁蓉时，选择正规的渠道，购买有品牌保障的产品。此外，应该特别注意商品的生产日期、保质期等信息，在保证产品质量的同时，还需要避免购买过期的或假冒伪劣的产品。

3. 判断密度和水分含量

肉苁蓉的密度和水分含量也可以反映其品质。在挑选时，若感觉密度轻、干燥度差，说明品质可能较差或经过存放已久。

肉苁蓉保存时间与挑选技巧决定了其品质和养生功效。在保存和挑选肉苁蓉时，需要注意环境卫生、避光避潮、防止异味和污染等问题。正确的保存和挑选方法是保证肉苁蓉质量的必要条件，也是确保养生效果的关键。如果遵循上述方法，肉苁蓉可以完美地保持其活性以及药效，为身体带来多重健康益处。