母乳喂养是每个妈妈都希望能给自己宝宝提供的最好的营养方式。但是，在宝宝出现不适时，有些妈妈选择了自行用药来缓解宝宝的不适症状。在这里，我们想为妈妈们提供一些注意事项，特别是有关于VC泡腾片。

什么是VC泡腾片？

VC泡腾片是一种常见的从维生素C中提取的保健品。它可以帮助人体摄入适量的维生素C，增强人体免疫力，同时改善肌肤，美白牙齿。然而，如果妈妈正在进行母乳喂养阶段，那么使用VC泡腾片却可能不是那么“安全”。

VC泡腾片对宝宝的影响是什么？

如果在母乳喂养期间，妈妈自己服用VC泡腾片，那么这个高剂量的VC在母乳中会存在，宝宝在哺乳时也会从中得到VC。但是，对于宝宝来说，摄入过多的VC也会给他们带来一定的伤害。

宝宝过量摄入VC会有什么危害？

长期过量摄入VC，虽然有效预防坏血病，但也会造成宝宝的过敏反应、腹泻、皮疹以及贫血等症状。更为严重的情况下，严重的VC过量摄入还会导致网状静脉曲张和尿酸盐结石等问题。

母乳喂养期间，有哪些安全的维生素C补充方式？

1.增加富含VC的食品摄入量。例如，柑橘类水果、草莓、芹菜、菠菜、西红柿等等。

2.在必要情况下，可以采用直接给宝宝口服维生素C的方式。不过，在给宝宝服用维生素C前，建议先咨询医生。

母乳喂养期间，尽量避免服用VC泡腾片。如果需要补充维生素C，可以在食品中摄入或咨询医生后口服维生素C作为替代措施。母婴健康至关重要，希望每个妈妈都能注意到这些细节，给宝宝提供更健康的生活方式。