气血两虚是一种较为常见的身体亚健康状态，可导致一系列并发症。我们来了解气血两虚的症状、对身体的危害以及中药治疗方法，帮助大家及早了解并预防此病。

症状

1. 气虚症状：气短乏力、容易疲劳、胸闷气促、自汗、畏寒怕冷、少气懒言等。

2. 血虚症状：面色苍白、唇色无华、头昏眼花、心悸失眠、手脚发凉、月经不调等。

危害

气血两虚易导致身体亚健康状态，出现疲乏无力、抵抗力下降、易感冒、精神不振等问题，甚至也会导致肌肉松弛、血液循环不良、免疫力低下等一系列并发症，严重影响了人们的健康。

治疗方法

针对气血两虚的疾病，中医提出了调理阴阳、益气生血的治疗方法。以下是针对气血两虚的中药治疗方案：

1.黄芪养血汤

组成：黄芪9g、当归9g、白术6g、甘草3g、桂枝3g、姜6g。

功效：益气生血、调和营卫、提高机体免疫力、促进损伤恢复。

使用方法：将所有原料投入砂锅中，加水煮沸，小火慢炖15分钟即可，建议每日饭后食用。

2.归脾汤

组成：当归6g、熟地6g、白术9g、茯苓9g、甘草3g、生姜6g。

功效：补气、养血、调和脾胃、改善血液循环。

使用方法：所有材料加水煮半小时，将其滤出，按自己体质饮用。

3.八珍汤

组成：当归9g、白芍9g、党参9g、黄芪9g、川芎9g、炙甘草3g、茯苓9g、白术9g。

功效：益气补血、养阴补阳、调和气血、增强机体免疫力。

使用方法：将所有原料加水，煮沸，用文火慢炖4小时，随时加水，建议每日服用半杯。

中药治疗气血两虚是一种很好的方法，但是也需要遵循中医的治疗原则，定期进行体检并发现身体亚健康状态及时预防。