人们常常会关注身体健康这一方面，但是很容易忽视到肌肤健康的重要性。因此，这篇文章将带你了解蒲公英在美容方面的应用，尤其是蒲公英外敷的作用。

什么是蒲公英外敷

蒲公英外敷，顾名思义，就是将蒲公英花草外敷在肌肤上。蒲公英能够绿色植物中含抗氧化物，能够减缓肌肤老化，去除多余油脂和死皮细胞，并提亮肌肤。蒲公英外敷可以通过市场购买蒲公英面膜或自己把蒲公英制成膏体外敷在脸上，帮助你得到光滑明亮的肌肤，除去暗沉的表皮。

蒲公英外敷的功效

1.排毒养颜：蒲公英外敷具有排毒养颜功能。在现代社会，人们的皮肤都很容易受污染。蒲公英面膜中的矿物质、维生素、黄酮类化合物和天然的抗氧化物质，可以有效去除肌肤中的毒素，实现排毒养颜。

2.祛斑美白：蒲公英外敷具有祛斑美白功效。大量的维生素C，维生素D、氨基酸和类黄酮，含有的黄烷类物质可有效激活角质层、加速新细胞生成，从而去除皮肤暗沉，使皮肤白嫩透亮。

3.祛痘除印：蒲公英花草中含有多种抗炎物质成分。蒲公英外敷可以消除皮肤表面的细微丘和炎症，促进皮肤细胞修复，有效地祛痘除印。

如何进行蒲公英外敷

1.自制蒲公英外敷：将蒲公英花草洗净，晒干，然后用食品加工机打成蒲公英块，加入适量的蒸馏水，搅拌均匀，就可以制成膏状物外敷于脸上。

2.购买市面上的蒲公英面膜：在市场上有很多品牌的蒲公英面膜，可以直接购买使用，但是注意合理挑选适合皮肤的面膜。

注意事项

1.使用前做好必要的皮肤清洁，防止污染

2.敏感皮肤慎用

3.不可过度依赖蒲公英外敷，建议每周使用一到两次。

蒲公英外敷的功效显而易见，它在市场中受到了众多女性的欢迎。无论你选用自制还是购买市面的蒲公英面膜，在使用过程中需谨记注意事项。蒲公英外敷只是皮肤护理的一个小技巧，适当的护肤以及多种方式的美容还需结合，方能达到更好的美肤效果。