家常清蒸黑鱼的简易做法
发布时间:2024-09-29 12:45:00
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吃鱼对于人体健康十分有益,然而,餐馆的清蒸黑鱼往往价格高昂,而在家做鱼也常常面临着技巧难掌握、鱼皮粘锅等难题。今天,我们就为大家介绍一种简单易行、鲜美可口的家常清蒸黑鱼的做法,只需准备好食材,按照以下步骤操作,不仅价廉物美,而且健康美味,趁热食用,既解馋又养生。
1.新鲜黑鱼一条,约重500g左右。
2.生姜适量。
3.蒸鱼豉油适量。
4.葱花适量。
5.清水适量。
6.红枣、枸杞、黄酒少许(可选)。
1.准备工作
1,将买回来的黑鱼洗净去鳞、去内脏、去杂质。然后,用清水将鱼的内外都冲洗干净,放入盘中备用。
2.腌制处理
小块切开的姜末,撒在鱼的两面,再适量地抹上蒸鱼豉油,腌制10分钟,让姜末和蒸鱼豉油都渗透入鱼里。
3.蒸煮
将鱼上面放几根葱花,加适量清水,放入蒸锅中。可以使用红枣、枸杞调味,也可以把一小杯黄酒倒在锅底,提高清蒸黑鱼的鲜味度。
启动蒸锅,大火蒸15分钟左右(时间根据鱼的大小而定)。
4.上菜
蒸煮好的鱼取出,将鱼上的汁水倒掉,再撒上一些葱花点缀,香喷喷的家常清蒸黑鱼就做好了!
1.烤盘建议涂一层食用油,这样可以减少鱼皮粘在盘上的可能性,避免蒸煮过程中的不便。
2.建议选购新鲜的黑鱼,并在做之前先腌制上,这样可以提高口感的鲜美度。
3.可以在蒸黑鱼的最后一两分钟中,加入适量的番茄酱,这样可以增加菜品的亮眼度、风味性口感和汁液量。
清蒸黑鱼是一道极受欢迎的家常美食,不仅口感鲜美,而且非常的养生,特别适合四季饮食。通过这篇文章,相信大家已经掌握了这道菜品的简易做法,趁热食用,健康美味。希望大家可以在家轻松享受到这道美味佳肴。
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