眼部按摩抚平皱纹,让你年轻10岁

发布时间:2024-04-16 12:00:00

现代人面对电脑和手机屏幕越来越长的时间,眼部皱纹成为了一种很常见的现象。那么我们该怎样去除眼部皱纹呢?今天,本篇文章将会给大家介绍6种按摩法,帮助抚平皱纹,重现年轻活力。

眼部按摩抚平皱纹,让你年轻10岁

1. 眼周按摩法

经过长时间的工作和熬夜,眼周部位很容易出现皱纹。你可以利用食指和中指先由眼角按摩往太阳穴方向推,再从眉心位置下滑返回眼角,重复多次,每次20s。这种按摩方式有助于促进眼周部位的血液循环,舒缓眼周肌肉紧张,有助于改善眼部皱纹的情况。

2. 鱼尾纹按摩法

鱼尾纹往往是因为近视或眯眼看屏幕导致的。把尽量把眼睛睁大,然后用手食指和中指由内往外画出弧形,每次按摩10次左右。这种方式有助于改善眼周肌肉弹性,去除鱼尾纹的出现。

3. 鱼尾纹拉伸按摩法

非常适合长时间对着电脑屏幕人群。将两个手食指指腹放在下眼睑的角落处,轻轻向下拉,保持5秒钟,然后慢慢归位,重复多次。这种按摩方式可以加强眼周肌肉的锻炼,对于祛除眼部皱纹有很大的帮助。

4. 向上按摩法

双手食指和中指位于下眼睑,然后往上按摩到眼袋处,停留1-2s,再慢慢推回去,重复多次。这种按摩方式可以延缓皮肤的松弛,增强皮肤弹性,并去除眼部皱纹。

5. 碾压按摩法

将无名指和中指在下眼睑处点压,并从内向外碾压,每次停留1-2s,重复多次。这种按摩方式可以加强眼周肌肉弹性,消除细小皱纹的出现。

6. 神仙针按摩法

把双手放在眼睛上,眼球仍然做顺时针旋转的运动,但你的头是跟着眼球做同样的动作,每次做10个顺时针运动和10个逆时针运动,每天坚持约10分钟。神仙针按摩法可以增加眼球和眼眶周围的肌肉的弹性和柔韧性,减轻眼部疲劳和紧张,有助于祛除眼部皱纹。

眼部按摩法是非常普遍且简单易学的方式,可帮助消除眼部皱纹。以上6种按摩法可以选择自己喜欢的方式来进行,减轻眼部压力,使肌肉更紧实,将皱纹减至最低。如果你坚持使用这些技巧作为眼部皮肤护理的一部分,你一定会看到明显的好转。

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