人们一直以来都对草药有着强烈的好奇心，这其中仙茅草就是备受推崇的超级养生神草，据传说仙茅草能够可抗炎、温肾壮阳。那么，这种传说是真的吗？它的药效又究竟是如何的呢？

1. 仙茅草的简介

仙茅草，又名仙茅、仙茅菜、仙人草等。其草本多年生，属于莎草科，分布于我国华北、华东、华南、西南、东北等地，且广泛种植。常见药用部位是仙茅草的根茎，其性温味甘，能够补虚、壮阳、滋肾，除湿解毒，是一种非常神奇的草药。

2. 仙茅草的功效

2.1 温肾壮阳

传统医学认为，仙茅草能够温肾壮阳，是一种优秀的阳丹，对阳痿、早泄等疾病有很好的治疗作用。

2.2 抗炎解毒

仙茅草还具有抗菌和消炎的作用，能够对抗多种细菌、病毒和真菌感染，能够有效治疗多种炎症和病毒感染，并能够解毒清热，对体内毒素有好的排毒作用。

2.3 抗肿瘤

仙茅草中还富含了抗癌物质，能够抗癌防癌，有很好的抗肿瘤作用。

2.4 缓解疲劳和焦虑

仙茅草还具有舒筋活血、缓解疲劳和焦虑、促进血液循环等作用。

3. 仙茅草的使用方法

3.1 泡茶饮用

仙茅草除了可以干燥入药，更常见的是泡茶饮用，对于想要体验仙茅草的神奇功效的人们来说，泡茶饮用会是一个不错的选择。

3.2 外用

将仙茅草捣碎后涂抹在患处，能够有效地消肿止痛，具有很好的治疗效果。

4. 仙茅草的食用禁忌

4.1 怀孕禁食

孕妇应该忌食仙茅草，因为仙茅草可以刺激宫缩，会对胎儿造成不良影响。

4.2 气虚体弱者不宜使用

气虚体弱者应该谨慎使用仙茅草，确保在医生的指导下使用。

仙茅草是一种非常神奇的草药，对于很多人来说，它不仅能够壮阳，还能够抗炎温肾。但是，对于不同的身体状况，对仙茅草的使用也有不同的适应症和禁忌症，要注意权衡后再行使用。