近年来，越来越多的女性开始注重乳房养护。除了内衣的选择，按摩手法等养护方法，还有一种养护方法备受关注，那就是土豆敷乳房。有人说土豆敷乳房会增大胸部，有人说可以防乳腺增生，那么，土豆敷乳房到底有哪些作用呢？

1.缓解乳房胀痛

很多女性在经期前后或怀孕期间会出现乳房胀痛的情况。此时可以取一块切好的土豆，用纱布包好，再放入袋中，在微波炉中加热1分钟，去掉热袋上的多余水分，然后敷在乳房上，能缓解乳房胀痛。

2.防止乳腺增生

乳腺增生是很多女性都面临的问题，会造成乳房胀痛等不良反应。土豆中富含亚油酸，能促进乳腺组织的再生，从而预防乳腺增生的发生。

3.美化胸部皮肤

女性朋友们都非常关心胸部的美观度，胸部皮肤的好坏也会影响美观度。土豆中富含的维生素和矿物质能滋润胸部皮肤，有助于美化胸部。

4.促进血液循环

土豆敷乳房还能促进血液循环。如果你有胸患问题，如肌肉酸痛等等，可以尝试使用土豆敷乳房来促进血液循环，缓解不适。

土豆敷乳房，可以缓解乳房胀痛，防止乳腺增生，美化胸部皮肤，促进血液循环。但需要注意的是，土豆敷乳房虽然有这些作用，但不能替代其他养护方法，建议女性们在日常生活中应该多运动，多按摩，穿合适的内衣等综合性养护。