在婚姻中，信任是最核心的基础之一，当老公对你失去了信任，夫妻之间的关系就会变得很紧张。这时候，作为妻子应该如何面对并挽救这个问题呢？以下是几种有效的方法：

第一、认真倾听丈夫的心声

当老公对你失去信任时，首先你应该主动去认真听取他的心声，了解他的想法和期望，以及责怪你的原因和根源，以便及时解决问题。不要抱怨或反驳，在沟通中保持冷静，不要急于表明自己的态度和意见。

第二、重建信任

如果你发现自己的行为已经造成了严重的后果，如背叛、欺骗或不忠等，那么你需要考虑如何重建信任。在这种情况下，你应该毫不犹豫地道歉，并表明你想要为自己的错误负责并采取措施来挽救你的婚姻。通过一些具体行动，如诚信、坦诚、尊重、支持和共同努力，在重建信任上面取得成功是最重要的。

第三、坦诚相待

无论任何时候，夫妻之间都应该坦诚相待。在夫妻间的沟通中，要坦诚地交流自己的感受和想法，不要隐瞒或掩饰。当老公对你失去信任时，你应该好好考虑一下自己的行为是否诚实、可靠、坦诚、负责，这样有助于重建互相的信任。

第四、保持良好的信任氛围

在夫妻间，良好的信任氛围是很重要的。你应该在日常生活中，用自己的行动来增加对老公的信任感。比如，按时回家、按时交代工作、按时供奉家庭支出等。通过这些良好的行为，让你的老公看到你的诚信和责任感，并让他感到你是值得信赖和依赖的。

第五、寻求专业帮助

在很多情况下，夫妻间的问题并不是简单的信任问题，而是深层次的情感问题，只有专业的心理咨询师或婚姻顾问才能帮助夫妻理清自己的感情和想法，并寻找解决问题的方法。如果你对自己的能力和作为妻子的角色感到不确定或无法应付，你可以寻求专业帮助和建议。

信任是婚姻中最为重要的一环，夫妻之间应该坦诚相待、尊重对方、共同努力、互相支持，所以在你的婚姻生活中，一定要时刻注意和重视你老公的感受和期望，用心去打造良好的信任关系和氛围，以后的生活才能和睦美满。