助骨下面痛是一种较为常见的疾病，尤其是在年龄稍大的人中更是常见。大家要引起足够的重视，及时给予治疗，以避免病情进一步加重。下面，我们来详细了解一下助骨下面痛的症状及治疗方法。

一、助骨下面痛的症状

1.助骨下面疼痛：痛感一般为持续的隐痛，可以发作，疼痛范围比较局限，大多出现在助骨下方，疼痛程度轻重不一。

2.特定姿势引起更剧烈的疼痛：尤其是长时间维持一个姿势会加重疼痛，这是此病症最常见的一种表现形式。

3.行走时或长时间站立时出现疼痛：这也是助骨下面痛症状的一种常见表现形式。

4.下肢麻木、刺痛、发麻：这种情况一般是因为神经受压引起的。

5.排便时感觉疼痛：排便时会出现偏侧性疼痛，一些患者还会出现排便困难等症状。

二、助骨下面痛的治疗方法

1.自我调节：进行一些体操、改变长时间保持同一姿势等可以帮助缓解助骨下面的疼痛症状。2.物理治疗：电疗、针灸、理疗等物理治疗助于缓解助骨下面的疼痛症状。3.手术治疗：对于一些疼痛较为严重或者长时间未愈合的患者可以考虑进行手术治疗。这种治疗的效果比较好，但是术后的康复工作要做好，避免出现复发现象。

三、如何预防助骨下面痛

1.正确姿势：尤其是长时间坐着工作或者久站久行时需确保正确的姿势，避免长时间同一姿势。

2.加强锻炼：适当增加人体对于腰椎肌肉的锻炼，从而减轻助骨下面的疼痛症状。

3.恰当减轻负荷：尤其是长期携带沉重的物品时，要注意减轻负荷，避免超负荷使用肌肉。

四、什么情况下应该就诊

如果出现以下情况，需要及时进行就诊：

1.疼痛症状不断加重；

2.经过调整仍然出现疼痛症状；

3.出现下肢无力等严重症状；

4.助骨下面疼痛连续半年以上。

各位读者，我们在日常生活中要注意助骨下面的痛症状，如果出现这种情况，不要盲目忽视，需要积极采取一些应对措施，以避免病情进一步加重，影响到我们的正常生活和健康。