神经性牙疼是让我们倍感折磨的一种极其难受的痛苦，许多人不知道应该怎么办。本篇文章将从多个角度出发，分析神经性牙疼的原因，并介绍一些科学有效的止疼方法，帮助你快速缓解疼痛。

一、原因分析

神经性牙疼有很多原因，如虫牙、拔牙、过敏、龋齿等，这些都会引起牙齿神经痛。此外，过度刷牙或者使用过硬的牙刷等也会伤害牙齿神经，诱发神经性牙疼。饮食也会影响神经性牙疼的发生，过多的甜食、酸性饮料等都会引发牙齿的疼痛。

1. 虫牙

虫牙是神经性牙疼最常见的原因之一。由于龋齿难以清洁干净，导致菌斑在口腔内堆积。这些菌斑在分解食物残渣时，会释放出酸性物质，伤害牙齿表面，进而腐蚀牙齿神经，引发神经性牙疼。

2. 拔牙

牙齿拔除后，周围组织和骨质会产生一些化学反应，容易引起口痛、肿胀等不适感觉。尤其是拔掉智齿时，由于其牙冠比较大，神经较长，容易导致神经性牙痛。

3. 过度刷牙

过度刷牙时，由于使用的刷力过大，牙刷的头部容易损伤到牙齿表面，影响到牙齿的健康，而且也会导致疼痛。

二、有效治疗

治疗神经性牙疼的方法有很多种，有效方法不同，需要综合考虑个人的实际情况来决定。

1. 止痛药

止痛药实际上是目前治疗神经性牙疼的最主要的方法之一。有一些常用的药物，例如阿司匹林、布洛芬、草酸钙等，都可以靠紧、收缩血管来进行止痛。

2. 保持口腔清洁

定期使用漱口水，可以有效预防和治疗口腔发炎引起的牙齿神经疼痛。同时，定期洗牙也是非常有必要的，能够有效清除口腔中不洁物质，防止发生牙齿疼痛。

3. 牙科诊疗

在疼痛情况较严重时，还是需要及时到正规的牙科诊所进行检查，或做好必要的治疗。牙科医生会根据病情，给出适当的治疗方案。如果情况较严重，医生可能会给患者做手术等治疗。

三、其他小妙招

除了上面介绍的方法外，还有一些小妙招也值得尝试。

1. 使用冰袋

如果神经性牙疼严重，可以用冰袋或者口腔消毒退烧药来缓解。把一些碎冰放在塑料袋中或者用毛巾包好，然后轻轻敷在患部上，每次5-10分钟即可。

2. 使用辣椒水漱口

把少量的辣椒粉和热水调和成熔剂，用来漱口，可以抑制神经细胞的活动，减缓神经性牙疼的疼痛感。

四、防范措施

预防胜于治疗，一旦出现神经性牙疼，就意味着治疗难度和疼痛程度都要增加。所以，如何预防神经性牙疼，也是非常重要的。

1. 定期洗牙

定期洗牙可以有效地清除口腔细菌和牙龈上的残存物质，预防龋齿和牙周疾病的发生，从而减少神经性牙疼的发生。

2. 饮食注意

饮食应该均衡，适量食用含钙、磷等营养元素丰富的食品。少食糖及含糖饮料，尤其是吃饭后，口腔细菌容易形成酸性环境，对牙齿的脱矿作用较大。

神经性牙疼是一种常见的牙齿疾病，其主要原因是由于缺乏保健习惯、过度刷牙、虫牙等导致的，对于这种疼痛的治疗方法，药物止痛、保持口腔清洁、牙科治疗等是非常有效的方法。但是，预防神经性牙疼则更为重要，透过定期洗牙及注意饮食等预防措施，尽可能地减少疼痛的发生。