月经是女性正常生理现象之一，但许多女性在月经期间出现了各种问题。经血量多、带血块就是月经问题之一。这种情况常常会让人困惑和不安，那么，月经量多有血块是什么原因呢？需要注意什么呢？本文将为你一一解答。

1.什么是月经量多？月经量多的症状是什么？

月经量多指的是经期内出血量超过80毫升，或持续时间超过7天。如果你的月经量和时间超过了这个范围，那么你很可能会有月经量多的症状。通常，月经量多的女性经期周期并不规律，疼痛感较明显。这种情况会增加女性患上贫血、乳腺疾病、卵巢囊肿等疾病的风险。

2.月经过程中出现血块，是病吗？

月经带血块是一种正常且较为普遍的现象，这是由于在你的子宫内膜脱落、排除至阴道过程中，部分时间正常的凝血酶原被释放，形成血块。大部分月经中的血块不会超过一个硬币大小，这是正常现象。但如果经血中血块较大，说明你可能患上了子宫肌瘤、内膜异位症等疾病。在这种情况下，你需要去医院进行检查、确诊并治疗。

3.月经量多有哪些危害？

月经量多是女性生理健康的重要问题。长期的月经量多会引起身体的贫血，增加患上疾病的风险。此外，长期经血量多还会导致子宫壁变厚、形成子宫肌瘤等妇科疾病，甚至会影响生育能力。

4.月经量多有哪些原因？

引起月经量多的原因较多，以下列举几个比较常见的原因：

1.内分泌失调：导致卵巢功能障碍、子宫内膜过度增生等。

2.生活习惯不良：包括睡眠不足、饮食习惯不好、压力过大等。

3.卫生用品不洁：使用劣质卫生用品容易导致感染病菌。

4.生理期过程异常：皮下脂肪过多、内分泌失调等都会导致生理期不规律。

5.怎样缓解月经量多？

缓解月经量多可以从以下几方面入手：

1.合理调节饮食：增加蛋白质的摄入，多吃新鲜蔬果。

2.良好的生活习惯：充足睡眠、规律作息、保持心情愉悦。

3.使用合适的卫生用品：使用棉质或无纺布的产品，注意更换。

4.定期检查：每年定期进行体检和妇科检查。

5.适当的体育锻炼：增加身体的代谢率，帮助身体更好地排放废物和代谢产物。

月经量多和带血块虽然常见，但是它们都会影响女性的身体健康和生活质量。如果你出现了这种情况，一定要及时检查和治疗。同时，女性朋友们应该树立正确的卫生习惯和生活方式，预防和缓解月经量多问题的发生，让我们更好地面对每一个月经期。