对于女性来说，美容护肤是绝对不能忽视的步骤。但是市面上的护肤品有着各种化学成分，长期使用容易对皮肤造成危害，因此，选择天然食材来打造美容佳品，就成为了很多人的首选。而今天，小编介绍的这道红豆枇杷花胶美颜炖品，不仅能滋润美容，还有美味清香的口感。

材料准备

1. 红豆30克、枇杷1个、花胶30克、红枣3枚、冰糖50克、水适量。

烹饪步骤

1. 将红豆洗净后浸泡20分钟，备用。

2. 枇杷去皮、切块，红枣去核备用。

3. 锅中加入清水，烧开以后放入花胶，煮15分钟，捞出备用。

4. 锅中加水，放入红豆，开火烧沸后撇去浮沫，加入冰糖，小火煮约30分钟。

5. 加入枇杷、红枣，煮10分钟。

6. 最后，加入花胶再煮5分钟，即可出锅享用！

食材功效

1. 红豆：清热解毒、养颜美容、促进新陈代谢。

2. 枇杷：润肺止咳、生津止渴，具有清热解毒、消炎抗菌等功效。

3. 花胶：滋阴润燥、养颜美容、润肤养发、健脾益胃等功效。

4. 红枣：具有补中益气、养血安神的功效。

5. 冰糖：有益气、润燥、清热解毒的作用。

建议食用

1. 建议一周一次，每次炖制一小份，不宜过量食用。

2. 对于肝肾功能不好、体内有火热之气的人群，不宜食用过多。

每天的美容护肤需要从饮食做起，这款美颜炖品不仅美容佳品，还有着不错的营养，让你的皮肤水润有光泽。