中药是中华文化的瑰宝，历史悠久，疗效显著，是许多人日常中的必备品。今天，我们来为大家介绍四种经典的中药材，它们养生保健，是不可多得的良品。

一、人参

1.简介

人参是中医药中常用的滋补品，能够补中益气，是中药中的珍品。

2.功效

人参能够增强免疫力、调节血糖、清肺化痰、祛病延年。

二、黄芪

1.简介

黄芪具有“补中益气、固表止汗”之功效，也是很多养生茶饮的主要成分之一。

2.功效

可以预防疲劳，提高免疫力，调节血压，治疗病后体虚等多种功效。

三、党参

1.简介

党参在中医中有“补脾、益气、清热、生津、安神”之功效。

2.功效

能够增强抵抗力，提高免疫力，缓解心慌，保护心血管等功效。

四、枸杞子

1.简介

枸杞子中的多糖和黄酮类成分可以调节人体免疫功能。

2.功效

能够调节血压，降低血糖，保护肝脏，延缓衰老等多种功效。

以上四种中药既是食疗常用的补品，又能够与其他中药搭配使用，发挥更好的功效，但是需要在合理使用的前提下进行，充分发挥中药的优点。