在冬季，很多人就开始担忧自己的肌肤问题了，其中美白也是一个备受关注的话题。很多人喜欢在夏季中填补因日晒而导致的黑色素过多的窘境，那么在冬季怎么美白呢？下面为大家提供几个小技巧。

1. 要保持室内相对湿润

虽然冬季干燥的天气让人感到十分舒适，但是这也意味着肌肤容易失去水分，这也就意味着会变得暗沉。因此，我们要在室内保持相对湿润的环境，可以使用空气加湿器，并保持室内通风良好，这样可以为肌肤提供充足的水分。

2. 多吃美白食物

其实很多食物本身具有美白功效，比如说柚子、葡萄柚、枸杞、花生、鲑鱼等食物，多吃这些美白食物有助于肌肤变得更加白皙。

3. 要注重保湿

干燥的环境会让肌肤失去水分，因此保湿也是美白的重要关键词之一。使用含有保湿成分的乳液、面霜等护肤品，可以大大增加肌肤的水分含量，从而使肌肤更加健康、美白。

4. 注意防晒

虽然在冬季大部分时间里阳光不是很强烈，但是UVB仍然会穿透着阳光薄弱的云层进入人体造成伤害，因此防晒依旧是不可忽视的一个问题。在选择防晒产品时，最好选择SPF大于30、PA++以上的产品，同时也要注意及时补涂。

5. 清洁保持

美白的关键也在于保持肌肤的清洁，这也是美白过程中最为重要也是最基本的一个环节。在清洁肌肤时，要使用温和的洗面奶，不要擦得太用力，并及时使用爽肤水镇定肌肤。

以上为冬季美白关键词，其中注重保湿、保持室内相对湿润和多吃美白食物都是提高肌肤美白度的小窍门。同时，我们也要注意及时补涂防晒，保持肌肤的清洁，从而在冬季中拥有健康美白的肌肤。