随着天气渐渐变冷，秋天的到来让人们觉得空气中透着一股清爽的气息。同时我们的皮肤也开始变得干燥起来，如何保护皮肤呢？下面将为大家介绍秋天肌肤保养的小窍门。

一、正确清洁，让毛孔畅通

秋天虽然天气已经转凉，但是由于空气中的灰尘、沙尘等依然存在，因此清洁仍然是很有必要的。建议选择温和的洗面奶，如泡沫型洗面奶，避免使用太过刺激的产品。此外，可以使用一些去角质和深层清洁面膜来清除皮肤表面的老废物和堵塞毛孔的油脂，让肌肤畅通，吸收更好。

二、补水、补水、再补水

秋季的空气较为干燥，所以肌肤很容易被脱水，出现细纹、干燥等问题。因此保湿工作是秋季护肤的重中之重。可以选择一些富含保湿成分的面霜、精华、乳液等护肤品来滋润肌肤，补充水分。另外，清洁或化妆后可以使用保湿喷雾或者保湿面膜来给肌肤提供即时的滋润和补水。

三、防晒、淡化斑点

秋冬虽然阳光弱了，但紫外线仍然存在。因此，日常防晒仍然是不可忽视的环节。可以选择含有防晒成分的日霜或是防晒喷雾，并且要注意随时补充，尤其是户外活动或是长时间在阳光下活动的人群。此外，秋天也是淡化色斑的好时机，可以选择一些美白淡斑产品，有效消除积累的色斑。

四、一定要保持好心情

情绪不稳定、焦虑等负面情绪也容易影响肌肤健康。所以保持好心情，静心养神，劳逸结合不失为排毒修复和深层补充的重要手段。此外，良好的作息和饮食习惯也是保持肌肤好状态的重要保障。

秋季保养对于肌肤来说比较重要，尤其是面对干燥、气温不稳定等天气变化因素，我们需更加注重保湿、去角质，预防干燥出现细纹、粗糙等问题。同时，情绪也和皮肤密切相关，保持舒畅、放松的心态更有利于肌肤的养护。