肚脐下方疼痛是一种很常见的症状，许多男性都会出现这种情况，尤其是中老年男性。肚脐下方疼痛有许多原因，一旦发现此种情况，我们应该及时寻医就诊，以免严重影响健康。

1. 肠胃问题是主要原因

肚脐下方疼痛的原因有许多，包括肠胃问题，肠道感染等等。最常见的原因是腹痛。疼痛可能是急性或慢性的。其他的肠胃疾病包括：炎症性肠病、消化不良、恶心、呕吐、腹泻和便秘等。通过良好的饮食和规律的排便可以预防此类情况发生。

2. 肾脏结石也是常见原因

排尿困难，伴随着肚脐下方疼痛，可能是因为肾脏结石。肾脏结石在肾脏内形成，随着时间发展，愈来愈大，最后通过输尿管流向膀胱，造成疼痛和其他症状。经常饮用足够的水并且保持规律的排尿可以预防此类情况发生。

3. 疝气也是可能原因之一

疝气是在肚脐下方形成一个凸出的袋子，由肠道或内脏穿过腹壁破裂或裂口。它通常不会引起疼痛，但是疝气穿孔或卡住可能会导致剧烈的腹痛。如果出现肚脐周围的肿块，应该及时就医。

4. 预防及治疗建议

鉴于肚脐下方疼痛的多元化原因，我们在生活中要注意预防，尤其是饮食方面，要保持规律，避免暴饮暴食，禁烟戒酒。对于疝气这种情况，佩戴腹带可以起到很好的作用。同时，适当的锻炼也能很好地预防出现这些情况。

男性肚脐下方疼痛被认为是一种常见症状，各种饮食不良、睡眠不足、压力等因素都可能导致此种情况。如若出现此类情况，我们要尽快去医院就诊，以便及时做出判断和治疗。同时，我们在日常生活中，还应当提高自我饮食及生活习惯的素质，坚持规律的饮食和运动，以此减少肚脐下方疼痛出现的机会。