男性乳腺增生是近年来备受关注的问题，它不同于女性乳腺疾病，通常是一种良性病变，但若不加注意，也可能引发一些潜在危害。我们来了解男性乳腺增生的成因及防治措施。

男性乳腺增生的定义

男性乳腺是一种与女性乳腺结构相似但远不如女性发达的组织。而男性乳腺增生是指当男性乳腺的某些结构发生细胞增生或病理性变而引起的相应临床表现。男性乳腺增生是男性最常见的乳腺疾病，患者大多有乳房肿胀、疼痛等症状。

男性乳腺增生的成因

引起男性乳腺增生的具体成因尚不明确，但以下因素可能会增加患此病的风险。

1. 遗传因素。家族遗传可能与男性乳腺增生有关。

2. 雄激素水平异常。青春期前的男孩、老年男性、有副肿瘤的男性或长期滥用雄激素药物的男性更容易患上该病。

3. 内分泌失调。例如甲亢、垂体瘤、肝硬化等都可能导致男性乳腺增生的发生。

4. 环境因素。久坐、饮食等因素可能使你身体的内分泌产生变化，从而形成发病的基础。

男性乳腺增生的防治措施

针对男性乳腺增生的防治，以下几点建议可能有所帮助。

1. 坚持健康生活方式。适当锻炼身体，保持健康的饮食习惯，避免酗酒、吸烟等不良习惯，有益于体内内分泌平衡，降低患病风险。

2. 定期体检。尤其是存在疾病史的人，以及40-50岁以上的男性朋友，建议每年进行一次男性乳腺检查，以便尽早发现病情。

3. 治疗相关疾病。如饮食、睡眠、工作等生活习惯不良引起的内分泌紊乱等，需在医生的建议下进行必要的治疗。

4. 心态调整。科学的心理干预有助于维持身体健康，保持内分泌平衡。

男性乳腺增生是一种较为常见的乳腺疾病，其成因尚不明确。遵循健康生活方式，定期体检，治疗相关疾病，以及积极面对生活，都可能有助于预防和治疗男性乳腺增生。求医治病的同时，也请注意保持心态的平衡。无论何时，我们都不应该忘记关爱身体健康。