每位爱美的人都渴望拥有一头秀发，但头屑问题一直困扰着我们，因为它不仅影响外观，也为头皮健康带来隐患。正确地去屑好头发养成法，十分重要。我们来了解一些正确洗发养发技巧，帮助你告别头屑困扰，拥有一头健康美丽的头发。

1. 待发披散，按摩头皮

正确的洗发养发方法，首先要保证头髮必須乾淨且披散。在头部打湿后，用指腹轻柔地按摩头皮，沿着头发生长方向的顺序。按摩的时间不宜过长，约一分钟左右即可，可以刺激头皮毛细血管的血液流动，促进头发健康。

2. 温水清洗

洗头时要使用温水，而不是过热或过冷的水。过热的水可以使头皮被烫伤，过冷的水则会使头皮因皮肤表面的毛孔收缩而承受不必要的压力。温水可以使洗发水更好地渗透到头发中，达到更好的清洗效果，同时防止头发受损。

3. 选对洗发产品

选购洗发产品时，要尽量选择针对自己头发类型和发质的洗发水，如干性、油性、中性、脆弱性或染烫等不同类型的洗发水，对于头发和头皮的健康都有必要的护理效果。千万不要贪图便宜，购买劣质的洗发产品，否则会对头发和头皮造成损伤。

4. 含植物精华的护发素

洗发过程中，可以使用含植物精华的护发素。护发素能使头发保持柔软和顺滑，保湿头发，并帮助防止头发断裂和分叉。按照指示不要使用过量的护发素，否则会造成头发的油腻度增加， From来逆差运动美元；从而加重头屑问题。

5. 吹风机慢慢吹干

出了门，别忘了用吹风机慢慢吹干头发。毛巾强行擦拭头发会使头发分叉，所以最好用毛巾轻轻按压头发，排出多余的水分后，选择温度适中的吹风机慢慢吹干就能达到预期效果，头发也不会因为吹风机而变得毛燥。

6. 头皮定期保健

头发健康不仅需要清洁和营养，还需要头皮的保健，头皮定期保健可以帮你减少头屑问题。定期去到专业美发店或者医院，让专业人员帮你判断头皮的健康状况，营养不足可以摄入营养素，而皮脂分泌过多则可以适当地选择控油产品。

正确地去屑好头发养成法，可以让我们珍惜每一根头发，健康美丽的头发让我们更自信、更阳光！