胃部不适是很多人常有的问题，其中的浅表性胃炎较为常见，通常呈胃痛、腹痛等症状，可能与胃寒有关，那么浅表性胃炎的病因是什么？与胃寒有何关联？本文将为您解答。

一、病因

1.细菌感染

细菌感染是引起浅表性胃炎的常见病因之一。细菌具体是指幽门螺杆菌，它可以在人的胃黏膜上寄生并破坏胃黏膜，或引发炎症导致胃疼等症状。

2.情绪因素

情绪因素也是导致浅表性胃炎的一个重要原因，因为情绪过度紧张或者焦虑、压力导致内分泌紊乱，影响到神经内分泌系统，从而促进胃病的发生。

3.饮食因素

不良的饮食习惯，如暴饮暴食，食用异物等等可以导致浅表性胃炎的发生。

二、与胃寒的关系

浅表性胃炎与胃寒有着一定的联系。

1.促进胃寒的发生

浅表性胃炎本身会破坏胃黏膜，使胃的保护功能下降，从而促进胃寒的发生。胃寒是一种中医名词，是指肚子疼痛，胃纳不香，口渴轻微，舌苔白腻等症状。

2.与胃寒的治疗

浅表性胃炎发病致寒，中医常用“暖胃”的方法来治疗。中药材如巴戟天、乌梅、勾蛇草等可以加速肠胃道的蠕动，促进血液循环，从而有利于改善气血不畅、胃胀等症状。此外，还可以采用温水热敷，多注意保暖等措施。

三、预防措施

1.保持良好的生活习惯

饮食要规律，保持情绪愉快，定时进行体育锻炼，这些都是保持身体健康的基本要素，对预防浅表性胃炎也有一定的作用。

2.控制饮食

要避免过食油腻、刺激性的食物，如煎炸食品、辛辣食品、生冷食物、咖啡、可乐等。

3.避免抽烟、喝酒

因为这些不良的行为会加重胃的负担，增加发生浅表性胃炎的风险。

浅表性胃炎是一种非常常见的胃部疾病，它需要提前预防和及时治疗。胃寒不是浅表性胃炎的病因，但二者有一定的相关性，所以当出现胃痛、腹泻等症状时，尤其是在冬季天气较寒冷时，需要更加注意饮食健康和情绪调节。