随着现代生活节奏的加快，男性朋友们的压力也越来越大，这使得男性性功能出现障碍的问题逐渐增多。这不仅会影响身体健康，更会影响男性的家庭生活以及自身的自信心。那么，男人性功能出现障碍怎么办呢？

一、要积极面对问题

很多男性在面对性功能出现问题时，会产生抵触情绪，不愿去正视问题。这样做的后果是会错过最佳的治疗时机，甚至会加重症状。所以，首先要积极面对问题，及时就医。

二、了解性功能出现障碍的原因

性功能障碍的原因非常复杂，有机体性原因、心理性原因和综合因素等。所以，男性朋友们需要多了解一些与性功能障碍相关的知识，以便更好地预防和治疗这种障碍。

三、采取正确的治疗措施

治疗性功能障碍有多种方法，如药物治疗、物理治疗、控制生活习惯等。但无论采用哪种方式，都需要在专业医生的指导下进行，而且治疗要有系统性和持续性，不能三天打鱼两天晒网。

四、调整心态，保持健康的生活习惯

心态、生活习惯对于男性性功能也是非常重要的。良好的心态可以让男性在性生活中保持放松自然，避免错误和不良的心理暗示。另外，注意饮食健康，保持适当的运动，也能有效预防性功能障碍。

五、和伴侣沟通

性功能出现问题不仅会给男性带来困扰，也可能给伴侣带来一定的心理负担。所以，男性需要与伴侣进行沟通、交流，减轻彼此的心理压力，这样才能更好地解决性功能障碍的问题。

男性性功能障碍是一种常见的疾病，但只要科学治疗，以及注意生活上的调整，就能得到有效的治疗和缓解。如果男性朋友感觉自身存在性功能异常症状的表现，一定要及时就医，对症治疗，以免延误病情。