每对情侣都希望能保持长久的感情，然而现实中，身处不同地方远距离恋爱是普遍的情况，很多人都会面临分开的痛苦。有些人甚至担心分开几天后自己的精子数量会减少，影响以后的生育计划。那么，几天不一起了精子少什么原因呢？接下来就为您详细介绍。

1.性欲减退

我们知道，精子是由睾丸分泌出来的，每天都会自然流失一部分，需要通过排精来保持生育能力。但是，在长时间没有性生活刺激的情况下，精液的体积、精子密度、运动能力、存活率等都会降低。这是因为身体不会感到性欲刺激，导致生殖器官处于休息状态，从而减少精子的产生。

2.环境因素影响

如果分开的地方环境温度过高或过低，都会导致睾丸温度发生变化，影响精子的产生和活力。此外，长期身处有害物质污染较严重的环境中，也会对男性生殖系统产生不利影响，减少精子数量。

3.心理压力过大

分开几天后，精子减少的原因可能还有心理因素的影响。感情上的短暂分离会给人带来焦虑、孤独等复杂情绪，从而导致身体激素分泌失衡，影响睾丸功能和精液的产生。

4.生活方式不健康

生活方式不健康也是影响精子数量的因素之一。例如过度疲劳、缺乏运动、不规律的饮食、长时间熬夜等，都可能导致身体内分泌失调，从而降低精子数量。

5.年龄、疾病等因素

除了上述原因，年龄、患有性传播疾病等因素也会导致精子数量减少。当然，这可能是一种自然的生理现象，并不一定是身体出现异常。

短时间内几天不见导致精子数量减少的情况比较少见，一般可以通过一些保持健康规律的行为来避免影响。例如多运动、规律作息、均衡饮食等习惯可以帮助男性保持健康的生殖系统功能。当然，如果您长期出现精液量少、精子密度低等异常情况，建议及时去医院咨询专业医生，找到适当的治疗方法。