随着现代社会的发展，吸烟已经成为了一种不良的生活习惯。吸烟不仅会伤害吸烟者的身体健康，而且还会对未出生的胎儿造成极大的伤害。本文将从男性吸烟对胎儿的影响方面来介绍吸烟对胎儿发育和健康的危害，以及如何在怀孕期间降低将胎儿暴露在二手烟环境中的风险，以警示广大男性朋友及其家庭重视吸烟对胎儿的危害。

一、吸烟对精子质量的影响

吸烟对男性生殖系统的影响非常严重，吸烟一年以上的男性精子的活力、数量和形态等质量都明显下降，容易导致不育、早泄、阳痿等疾病。更为严重的是，吸烟的男性如果在怀孕期间吸烟，将会把有害物质暴露给配偶，极大对胎儿造成危害。

二、吸烟对胎儿的危害

1、导致早产和低体重

吸烟的配偶在怀孕期间会把有害物质暴露给胎儿，尤其是烟草中的尼古丁和有害气体会影响胎儿在子宫内的发育。吸烟会导致胎盘组织的变差，致使胎儿得不到足够的氧气和营养，从而增加了早产和低体重出生的风险。

2、影响胎儿大脑智力的发育

吸烟不仅影响胎儿的身体健康，在大脑智力的形成和发育上也会造成不良影响。研究表明，吸烟会降低胎儿的智商，容易导致儿科疾病和认知障碍等问题。

3、增加胎儿先天性畸形的风险

吸烟的男性在怀孕期间吸烟，将有害物质暴露给配偶，容易导致胎儿的先天性畸形和代谢异常。如脐带畸形、唇裂、腭裂等，这些先天缺陷会导致孩子的生命受到威胁。

三、如何降低二手烟对胎儿的危害

为了降低二手烟对胎儿的危害，男性朋友可以从以下几个方面入手：

1、戒烟

戒烟是最根本的方法，男性应该从自己开始，切实做到戒烟。另外，配偶也应该对吸烟的男性提出要求，不允许在家中吸烟。

2、控制烟草使用

如果无法戒烟，男性应该尽量减少烟草使用，同时控制吸烟的时间和强度，避免在配偶和孩子面前吸烟。

3、管好烟蒂

烟蒂中含有大量的尼古丁等有害物质，要注意存在烟蒂时要及时清理，避免爆燃导致的险情。

男性吸烟对胎儿的影响是非常恶劣的，吸烟将会对胎儿的身体健康、智力、先天缺陷等方面造成极大的影响。为了保障未出生儿童健康和家庭幸福，吸烟的男性应该从自己做起，切实做到戒烟和减少吸烟对家庭的危害。同时，配偶也应该协助男性朋友戒烟，避免吸烟给孩子带来的危害。