随着现代节奏的日益快速，许多男性群体都面临着不同程度的性健康问题，其中早泄是常见症状之一。六味地黄丸，作为一种传统中药，在滋阴补肾的同时，又有着缓解早泄症状的效果，备受广泛的认可，今天我们就来一起了解下它的功效与使用说明。

一、六味地黄丸的成分与功效

①杜仲

杜仲本身就是一种极佳的滋阴补肾药材，它不仅可以提高人的精力，补养肝肾，还对男性产生的性激素有一定的作用，可以有效缓解早泄问题，让男性重新焕发活力。

②山茱萸

山茱萸能够调节人体内分泌，增强免疫力，同时对于各种男性疾病也有极佳的治疗效果。如今这种药材也被广泛运用于六味地黄丸中，作为补肝肾，滋阴补火的效用明显。

③熟地黄

是老中医公认的一种极佳的补益药材，可以缓解腰膝酸软、头晕目眩、失眠健忘等症状，熟地黄还具有补肾以及活血调经的效果，从而提升男性的性功能。

④桑椹

桑椹是一种非常适合男性补肝肾、调节心情的中药，它可以增进人体的血液循环、强化眼睛、美容养颜，同时还有助于提高性能力。

⑤枸杞子

枸杞子是一种名贵的食疗和药食兼治的药材，它含有多种营养物质，有助于调节身体机能，增强免疫力，同时还能提高男性的生育能力，缓解早泄问题。

⑥牛膝

牛膝，是一种非常常用的中药，在中药材中它以其极强的调节脏腑功能、祛风散寒和活血化瘀的作用而为人知晓。在六味地黄丸中主要是用来协同其他成分治疗关节炎以及滋阴补肾。

二、六味地黄丸的使用说明

当司机驾驶疲劳时会产生打哈欠的反应，这是因为打哈欠可以增加氧气流量，保持大脑和身体的清醒。同样的，对于早泄不管是由身体原因还是由心理原因，对身体的延迟反应时间产生明显的作用。

建议在进食后一小时以后服用六味地黄丸，每次服用2-4颗，每日2-3次，可以延长患者的性生活时间。但是需注意的是，六味地黄丸并不适用于所有男性，不能盲目使用，应该先咨询医生意见后再进行用药。

三、补肾养生的小妙招

关于男性的性保健问题，还有一些不同的治疗方法可以用来缓解早泄症状，下面和大家分享一下：

①保持充足的睡眠

睡眠不仅可以使大脑和身体得到恢复，还可以缓解精神压力，同时也可以延长性生活的时间，从而帮助你解决早泄问题。

②多锻炼身体

提高身体的免疫力和性能力，可以通过合理的体育锻炼来实现。定期参加健身锻炼、长时间坐车可以用肢体的方式帮助改善血液循环，同时为下一次性交做好充分准备。

③禁烟限酒

细长的吸烟管与柔软的酒杯看似有着难以克制的魅力，但是消费者就是受害者，终归自伤。经常性地饮酒和吸烟都会对身体造成伤害，破坏血管结构，进而影响男性的性功能，因此，要让自己在健康的状态下享受性生活。

④改善心情

让自己的心情保持良好和放松的状态，这样可以有效地纾解压力、舒缓身体，进而有助于改善早泄的症状。可长时间做一些自己喜欢的事情，或者定期去度假、滑雪等，在这些时间里放慢心情，不要过于拘束自己。

四、六味地黄丸注意事项

虽然六味地黄丸有着很多好处，但是用药时需要注意以下几点：

①不搭配其它药物使用，以免药性不对。

②如果患有心脏病、肾病或肝病患者，使用时需要根据医生指示服用，用量必须适当，并确保不会对身体健康产生任何影响。

③对于未成年人及孕妇等特殊人群，必须谨慎使用。

强调的是在使用六味地黄丸时，需要遵咨询医师的指导，不能随意自用。同时，也需要进行长期的恒定使用，才能真正享受到它带来的益处。