睾丸扭转是一种突发疾病，如果及时发现并治疗，患者可以避免因为睾丸坏死而导致不孕不育等不良后果。因此掌握自查方法非常有必要。接下来将为大家详细介绍睾丸扭转的自查方法。

什么是睾丸扭转

睾丸扭转是睾丸因为旋转而导致血液供应中断，造成严重疼痛和疾病的一种症状。睾丸扭转一般发生在10至25岁的男性身上，比发生在老年人的情况少。如果不及时治疗，可能会导致丧失睾丸功能，甚至失去生育能力。

如何自查睾丸扭转

1. 手掌法：手掌平放于阴茎根部，用拇指、食指和中指轻轻按压睾丸，用另一只手指触碰睾丸上方的附睾，看是否有肿块或者异常感觉。

2. 镜子法：用手柄镜照着阴囊，仔细观察两侧的睾丸是否形状对称，颜色是否一致，以及是否有肿块。

3. 肛门法：左手伸进肛门，轻微压迫前方直肠，用另一只手进行阴囊自查，检查睾丸是否受到扭转。

4. 四肢摆动法：双脚分开直立站立，两手叉腰，使身体重心在左右两侧切换，检查阴囊是否有肿块或其他异常。

睾丸扭转应该如何处理

如果自查中发现了睾丸扭转的情况，应及时到医院接受专业的治疗。通常情况下，医生会进行紧急处理，包括通过外科手术解决扭转、消除症状，避免并发症的出现等。

预防睾丸扭转的方法

1. 睡眠要充足，尽量保持正常的作息时间，不要熬夜。

2. 做好防寒措施，保持睾丸温度适宜，可以适当穿戴紧身内裤等保暖衣物。

3. 减少运动伤害，注意保护阴囊，如穿戴适当的运动防护用品等。

4. 定期进行睾丸自查，及时发现睾丸异常状况，并就医咨询。

自查睾丸扭转可以避免因为疾病导致不孕不育甚至是失去生育能力，因此男性要注意自我检查，及时发现问题并就医。