男人应该了解的健康知识——频繁勃起对身体有害不。男性并不是越勃起越好，这里我们将从几个方面介绍，频繁勃起对健康的危害。

1. 频繁勃起会增加前列腺炎的风险

由于男性勃起时血液流动增加，尿液排泄受到抑制，容易造成前列腺压迫和黏液堵塞，导致前列腺炎等疾病。一些研究表明，每周3-4次勃起的男性患前列腺炎的几率是非勃起的人的2倍。

2. 频繁勃起容易导致勃起功能障碍

虽然勃起功能不被使用会导致退化和弱化，但是由于勃起对血液循环负荷的增加，所以频繁勃起可能导致勃起功能障碍和阳痿。因此，男性在进行性活动时应适度，不要过于频繁。

3. 频繁勃起会增加患上性传播疾病的危险性

虽然频繁勃起有缓解生理需求的好处，但频繁地性交和频繁地进行自慰会增加患上性传播疾病的风险。对于这种情况，男性应该适当控制自己的时间和频率，避免过度的勃起。

4. 频繁勃起的副作用还有情绪影响

频繁勃起的男性，由于更易兴奋和依赖性欲，常常会比较敏感，情绪也相对更不稳定，容易烦躁、焦虑和易怒。这种状态对整体身体健康的影响可能会引起一系列疾病。

5. 如何控制勃起的频率?

虽然勃起对男性健康的影响存在，但男性在日常生活中不能完全忽略勃起。所以，男性应该在性活动和自慰方面适度，避免过度勃起。此外，适当地增加锻炼量、保持健康的饮食习惯和保持良好的生活习惯，也可以帮助男性控制勃起的频率。

频繁勃起对身体有害不仅仅是生理上的问题，也对情绪产生了一定的影响，因此，男性应注意控制自己的勃起频率，爱护自己的身体健康。