随着生活水平的提高，人们越来越注重健康养生。尤其是夫妻们在备孕期间更是需谨慎对待。许多人都知道女性需重点关注身体的健康，但你是否知道男性的身体健康对于孕育健康宝宝同样重要？近日的一则新闻引发了许多夫妻的警觉：老公感冒会影响精子质量！该怎么办呢？下面，我们将分几个方面详细解答。

1. 老公感冒的本质原因

其实，感冒的本质原因是病毒感染，其中最常见的是鼻病毒、冠状病毒等。感冒是一种常见的上呼吸道疾病，轻则流鼻涕、打喷嚏等症状，重则引起咳嗽、发热等疾病。其实，感冒并非严重疾病，错过治疗时机也不会危及生命。然而，事实却告诉我们，不论男女，在恢复期间，仍需仔细看待个人的身体健康。

2. 老公感冒导致精子质量下降的原因

众所周知，经常运动、饮食健康等是保持精子质量的关键。但是，一旦感冒了，情况就不同了。病毒感染会导致免疫系统处于高度激活状态，从而释放大量炎症介质。这些炎症介质作为细胞因子，能够调节免疫系统的功能。然而，这些生物活性物质对生殖系统有很强的影响，如影响精液中的精子数量和活力、降低睾丸激素的水平等。

3. 如何预防老公感冒对精子质量的影响？

所以，预防感冒很关键。这里提供一些有益建议：

（1）多锻炼身体，增强身体免疫力，保持良好的身体状况；

（2）养成良好的生活习惯，增强身体的自我保护能力；

（3）加强通风、勤洗手等卫生保健；

（4）及时治疗感冒，缩短病程，以减少病毒对身体的影响。同时，在治疗前，请到正规医院，通过检查确认感冒的病毒类型，以便在治疗方案的选择上准确无误。

老公感冒并非大问题，但是否从容面对，却需要夫妻共同的关注；毕竟，孕育一代，责无旁贷，珍爱生命，珍惜幸福，从小事做起，从生活的细节抓起，关爱自己，也是关爱家庭、关爱未来的一份心意。