许多男性都会出现阴茎麻木的现象，给生活和工作带来很多不便与困扰，那么这种情况到底是怎么引起的呢？有哪些预防与治疗方法呢？下面就让我们来逐一了解。

一、生活习惯

很多人的生活习惯不太规律，经常熬夜、抽烟、饮酒等，这样的生活方式容易引发身体内部的不协调和紊乱，导致阴茎麻木的现象。

二、药物副作用

很多药物都有副作用，尤其是一些安眠药、镇定剂、抗抑郁药等，这些药物会对神经系统产生不同程度的影响，导致阴茎麻木的现象。

三、生理异常

阴茎麻木可能也是一些生理异常的信号，如包皮过长、前列腺炎等，这些疾病都会对阴茎造成一定的影响，导致阴茎麻木的现象。

四、神经压迫

一些长时间的久坐、行车或者劳动操作等，会使得阴茎受到神经压迫，导致下身有麻木感。

五、缺乏锻炼

缺乏锻炼也是造成阴茎麻木的一个原因，因为长时间的不锻炼会使得神经系统处于一种麻痹状态，容易造成躯体不适感。

以上就是造成阴茎麻木的各种原因，那么相应的预防和解决方法有哪些呢？

预防和解决方法：

一、生活习惯必须规律

经常保持规律的作息，保证充足的休息时间，尤其是保持生物钟的正常作用，不要熬夜、抽烟、饮酒，健康的生活方式才是根本的治疗方法。

二、注重药物的副作用

如果长时间服用药物，一定要注意药物的副作用，最好在医生的指导下进行治疗，这样可以减少不必要的药物副作用，从而保护身体健康。

三、及时治疗生理异常

如果发现自己身体出现了异常状况，应该及时前往医院进行检查和治疗，防止病情恶化，对于一些较为敏感的病症，应该及时治疗。

四、减少神经压迫

长时间的久坐、行车或者劳动操作等，都会对阴茎造成神经压迫，应该适时地进行休息和活动，缓解身体的压力，减少神经压迫，防止出现麻木的情况。

五、适当锻炼

适当进行锻炼，可以增强身体的抗病能力，恢复正常的身体机能，对于阴茎麻木的病情有很好的治疗效果。

阴茎麻木是一种比较常见的疾病，但是采取一些有效的防治方法，可以很好的缓解这种情况。在平时的生活中，我们应该注意身体健康，适当地进行锻炼和休息，保持好的生活习惯，才能更好地保护自己的身体健康。