作为女性，乳房的健康一直备受关注。然而，你可能对乳头内陷这个问题比较陌生，甚至觉得这只是个小问题，不需要过多在意。但是，事实上，乳头内陷是存在很多危害的，今天我们就来一起了解一下。

什么是乳头内陷？

乳头内陷是指乳头表面凹陷或几乎看不到乳头突起，以至于乳头无法被轻松地挤出。这是由于乳头及其周围的皮肤缩紧或凹陷，导致乳头进入了乳管。据统计，大约有10%的女性患有乳头内陷。

乳头内陷的危害

1. 影响哺乳

乳头内陷可能会对哺乳产生影响。在哺乳时，宝宝的口无法充分吸住乳头，可能导致宝宝吃奶不足、奶水不够等问题。

2. 容易产生皲裂和炎症

由于乳头内陷后容易积聚乳汁，容易导致乳头皲裂和乳腺炎。

3. 难以发现体内问题

乳头内陷会让你的乳房错觉没有问题，但实际上难以发现其他的问题，比如非浸润性乳腺癌、乳腺增生等疾病。

如何处理乳头内陷

如果你是乳头内陷人群，应该注意定期保持乳房卫生，避免清洗过于频繁或用力过度。如果想要缓解乳头内陷，可以进行针刺术和手术。但是，如果你正在怀孕或正在哺乳，请等到母乳喂养期结束再进行。

乳头内陷，虽然表面上看似小问题，但却是隐藏了不少的危害。平时应该多加留意乳房的健康，坚持定期自检。健康的乳房，才能带给女性更加美好的生活。