女性在每个月的生理期内，都可能会出现月经不适症状。不过有些女性在月经来完后还会出现持续性出血，甚至有的女性持续出血十多天，严重影响日常生活。这种情况很可能是病理性出血，女性要及时求医治疗，同时也可以采取一些方法进行缓解。下文将从月经后出血的原因、如何缓解以及注意事项等方面进行阐述。

一、原因

1. 子宫息肉：

子宫息肉是一种常见的子宫肿瘤，是子宫内膜组织的过度增生形成的肿块，它不是癌症，但是会导致月经异常出血、经期延长、经量增多等问题。

2. 子宫内膜异位症：

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫以外的区域，如卵巢、输卵管等处，也会导致异常出血。

3. 宫颈息肉：

宫颈息肉是一种宫颈上的良性肿瘤，也会导致月经后出血不止的症状。

4. 月经失调：

有些女性月经周期不规律或者月经来潮时间过长，就会导致月经后出血不止。

二、缓解方法

1. 中药调理：

中药的温经止血作用可用于治疗月经后出血不止的情况，有一定的缓解作用。不过女性在服用中药后要注意控制好用量，避免对身体的不良影响。

2. 西药治疗：

有些女性可能需要接受西药治疗，如黄体酮、避孕药等。医生会根据病因开具适合的药物，女性在服药期间要按时服药。

3. 保持休息：

月经后女性要注意保持足够的休息，避免过度劳累，保持良好的心情，减轻身体负担。

三、注意事项：

1. 饮食要健康：

女性在月经后要注意饮食健康，多吃一些有益于身体健康的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

2. 填写健康日记：

女性可以在健康日记中记录月经情况，包括月经来潮时间、月经量、月经质地等。这样有助于医生了解女性的身体状况，为制定治疗方案提供参考。

3. 勿过度计算安全期：

女性在月经后不要轻易轻信安全期或者过度计算安全期，避免出现意外情况。

月经后持续出血可能是病理性出血，女性要及时求医治疗，以免对身体造成影响。同时要注意饮食健康，保持心情愉悦，合理安排休息时间，保持身体健康。