脸部出现点斑变黑印是很多人都会遇到的问题，这不仅会影响美观，还会降低心情，给人带来不小的负面影响。那么为什么会出现点斑变黑印呢？

1.日晒

长时间暴露在阳光下会导致皮肤受到紫外线的伤害，产生氧自由基，进而引起黑色素细胞活化。皮肤会变得晦暗和干燥，长时间下去，容易出现点斑变黑印。

2.内分泌变化

内分泌失调也是引起点斑变黑印的原因之一。女性常常因为月经、怀孕、更年期等原因，会引起体内雌激素水平的变化。这种变化会导致皮肤代谢率下降，血液循环也不顺畅，使得一些有害物质在体内停留过久，影响皮肤的健康，从而导致出现点斑变黑印。

3.食物原因

不良的饮食习惯也是引起点斑变黑印的原因之一。食物中的含铅、汞、砷等元素会通过摄入进入人体内，形成的会使皮肤暗沉。而含有过多糖分、油脂的食物也会使皮肤油腻，引起堵塞毛孔，容易产生痘痘和瑕疵。过多的辛辣食物也会引起皮肤上的炎症和糜烂。

4.不当使用化妆品

化妆品不当使用也会导致点斑变黑印。面霜、防晒霜、化妆品等会影响皮肤，尤其是不当的使用会使到皮肤过敏，产生一些痘痘和黑斑。同时含有大量的化学成分也会对皮肤产生损伤

5.压力和缺乏睡眠

生活中，虽然很多事情不得不应对，但是长时间内压力过大和缺乏充足睡眠会引起身体的疲劳。皮肤也会受到影响，长时间内处于疲惫的状态，容易产生瑕疵和黑色素的沉淀，进而导致点斑变黑印。

患上点斑变黑印这样的皮肤问题，往往是多种原因的综合作用。上述这些原因只是其中的一些因素，因此，对皮肤的保养也是要坚持多方面考虑。大家可以多喝水，多吃水果蔬菜，这样可以促进皮肤的血液循环，增强皮肤弹性，从而减少点斑变黑印的发生。