1. 头发干枯无光泽

女性的头发缺乏光泽，枯黄无华，可能是由于气血不足导致的。女性朋友如果健康状况良好，但是头发却没有生气，就需要想办法养血补气。

2. 容易疲倦

女性朋友经常感到疲倦乏力或者没精神，可能是典型的气虚症状。身体虚弱的女性，容易出现气短、乏力等症状，这是气血不足，关键是需要尽快补足身体所需的养分。

3. 容易感到压抑抑郁

气虚还表现为心境忧郁、孤独寂寞等精神状况。有经验的中医居士会发现，脾胃气虚的女性朋友，可能无法消化并吸收食品和良好的情绪，会导致心情烦躁、忧虑、失眠等不良反应。

4. 经常感到寒冷

女性缺气，会出现手脚冰凉或者四肢发冷，尤其是在寒冷的季节里。这是由于女性的气虚，不足以驱散周身的寒气，从而导致身体感到寒冷。

5. 肌肤粗糙无光泽

通过中医的“面部五官，显气血”，我们可以看出一个人体内气血运行是否顺畅。女性如果气虚，会影响肌肤的弹性和光泽。这时，女性需要适当增加维生素C和维生素E的摄入量，能够修复肌肤的弹性提高。

6. 生理期不规律

气虚女性还可能出现月经不调和经期久可等不良反应。这是因为气虚到一定程度，可能导致血液的运行不畅，影响到女性的生理活动。女性应该掌握好规律的生活习惯，为身体注入不同种类的养分。

以上就是女性气虚典型症状的分享。一旦症状出现，尤其是在年龄不算太大的时候，女性应该注意调整自己的饮食习惯，注意休息和锻炼等问题。如果状况不断恶化，建议及时就医，以免病情加重，对身体造成更多的伤害。