对于榴莲这种极具争议的水果，大家不是喜欢它，就是不喜欢它，但有一部分人却是非常迷爱这种水果，尤其是一些南方人，这种水果可以说是他们的最爱了。但是，对于哺乳期的妈妈而言，她们能否吃这种爱恨分明的水果呢？下面我们就来了解一下哺乳期妈妈能否吃榴莲。

为什么会有争议？

榴莲作为一种水果，虽然味道很香，但是也有很多人对它抱有恶感。这是因为，榴莲是一种“热性”水果，容易引起口腔溃疡，还有就是它的气味，很容易让人不舒服。所以，这种水果一直都备受争议。

哺乳期能不能吃榴莲？

对于哺乳期的妈妈，想必她们也会对榴莲这种水果感到困惑。那么，哺乳期能不能吃榴莲呢？这个问题其实并没有一个简单的答案。对于一些妈妈而言，她们是可以吃榴莲的，因为榴莲也有益于哺乳母乳的分泌。但是，对于一些妈妈而言，她们是不建议吃榴莲的，因为榴莲是一种热性水果，容易上火，对身体的伤害也很大。所以，妈妈们在决定是否吃榴莲的时候，需要根据自己的身体状况做出决定。

注意事项

1. 如果妈妈想要吃榴莲，最好选择成熟但是没有过熟的榴莲，这样才能保证我们吃到的榴莲是天然的。

2. 在吃榴莲的时候，最好不要大量食用，因为这样容易导致身体上火。同时，也需要注意身体反应，并观察是否会引起身体的不适。

3. 如果妈妈之前有过身体上火的症状，或者有胸闷、口腔溃疡等症状，最好不要吃榴莲，以免加重病情。

哺乳期的妈妈是可以吃榴莲的，但是需要注意吃的量和时间，以免对身体造成损害。同时，也需要注意自己身体的反应，如果有不适，那么就需要停止吃榴莲了。总而言之，妈妈们在哺乳期间，需要根据自己的身体状况，注意饮食搭配，保持身体健康。