在怀孕期间，女性身体会经历各种变化，其中包括口腔问题。孕妇舌头麻是孕妇口腔问题之一，给孕妇带来不适。本文将从孕妇舌头麻发生的原因、解决方法等方面逐一介绍。

1. 孕妇舌头麻的原因

1.1 孕妇激素水平的变化

在怀孕期间，孕妇身体内的激素水平会发生明显的变化，特别是孕酮和雌激素水平的升高会导致口腔内的血管扩张，引起局部组织水肿和渗出，压迫舌神经，从而导致舌头麻木。

1.2 孕妇缺乏维生素B12

维生素B12在神经系统中具有重要的作用，孕妇如果缺乏维生素B12，容易导致神经系统发生异常，舌头麻木就是其临床表现之一。

2. 孕妇舌头麻的解决方法

2.1 多喝水

孕妇舌头麻的一个原因是孕妇身体内的水分不足，多喝水可以增加身体内的水分，有利于缓解舌头麻木的不适。

2.2 饮食调理

孕妇舌头麻和缺乏维生素B12有关，因此孕妇可以通过饮食来增加维生素B12的摄入，如增加食用牛肉、鸡肉、鱼类、蛋类等富含维生素B12的食物。

2.3 注意口腔卫生

孕妇舌头麻也可能与口腔卫生有关，因此孕妇要注意口腔卫生，保持口腔清洁，每日刷牙、漱口，定期到口腔诊所检查治疗。

3. 注意事项

3.1 孕妇不宜自行用药

孕期妇女荷尔蒙水平的变化会影响药物吸收和代谢，容易引起副作用。因此，孕妇舌头麻不宜随意用药，应在医生的指导下使用相关药物。

3.2 孕妇要定期复查

孕妇舌头麻问题不宜拖延，孕妇应定期到医院就诊，接受医生的检查和诊治，早期发现、早期治疗。

孕妇舌头麻是一种较为常见的孕期口腔问题，有很多解决方法。在孕期出现舌头麻木症状时，孕妇应及时去医院就诊，接受医生的检查和治疗。此外，孕妇日常应保持良好的生活习惯，增加免疫力，提高身体抵抗力。