月经期间，许多女性会感到身体比平时更加寒冷，面色苍白，手脚冰凉。这种现象被称为“月经怕冷”。那么，“月经怕冷”到底有哪些原因呢？

1. 生理期间身体调节出现问题

经期是女性身体内脏器官调整的期间，这时女性内分泌系统处于高度活跃状态，输卵管、卵巢的功能增强，子宫内膜脱落与更新需要大量的能量来维持。由于人的身体在进行代谢时会产生热量，当身体内部代谢排斥功能出现异常时，分泌的热量就不足以抵消摄入的冷气，导致身体寒冷。

2. 头脑缺氧引发症状

在经血排出的过程中，由于内分泌变化，毛细血管的疏松力会增强，血流速度变慢，周期性头脑缺氧就会出现。此时，女性身体内各系统协同性下降，显得容易紧张和冷汗，手脚冰凉等身体模式为反应。

3. 过度用脑，情绪不稳定

许多女性在月经期间容易情绪波动，因为身体内激素水平波动造成情感上的变动，说白了就是一个“荷尔蒙失调”的状态。而过度用脑工作及熬夜导致身体疲惫同样是其中原因之一。因此，女性在生理期间需要多加调理情绪，减轻夜熬等不良习惯带来的不良影响。

4. 内分泌失调影响身体功能

女性在月经期间内分泌会失调，这也是导致“月经怕冷”的原因之一。内分泌失调会导致人体某些功能出现异常，增加疾病的发生风险，同时还会影响人的体温调节中心的敏感度。

5. 毛细血管收缩度降低

经期过度出血导致身体的气荷对太阳能量消耗严重的情况下，毛细血管可以下降，造成身体的寒冷情况的发生。

“月经怕冷”并不是什么大病，但是也不可忽视。如果在经期出现怕冷症状，可以适当增加衣服，戴上手套袜子，同时要注意饮食调节和精神上的放松。如果症状加重或伴有其他不适症状，建议及时就诊，排除身体异常情况，避免加重症状。