随着社会进步和人们生活水平的不断提高，女性的自我保健意识也越来越强。乳腺嚢性增生是近年来常见的乳腺疾病之一，很多女性朋友们常常因为缺乏相关知识，对乳腺嚢性增生缺乏应有的认识，无法及时发现、治疗。因此，本文将为大家介绍乳腺嚢性增生该怎么治疗以及需要注意的事项。

一、乳腺嚢性增生的治疗方法

1. 生活方式调整

　　生活方式是影响乳腺健康的重要因素之一，调整生活方式可以有效缓解乳腺嚢性增生的症状。例如，要增加锻炼次数，保持规律的作息时间，适当控制饮食，减少咖啡、酒等兴奋剂的摄入。

2. 药物治疗

　　乳腺嚢性增生患者可以通过口服或者外用药物来缓解症状。常用药物包括调节内分泌药、抗炎药、舒经止痛贴等。

3. 手术治疗

　　在乳腺嚢性增生严重影响生活的情况下，可以采取手术治疗。手术方法包括穿刺抽吸、切除等，但手术容易导致乳头感觉减退、乳房萎缩等不良后果，因此患者需慎重考虑。

二、乳腺嚢性增生的注意事项

1. 定期自检

　　对于女性朋友来说，乳房保健非常重要。要定期自我检查乳腺是否有异常，若发现异常则及时前往医院检查。

2. 不断进修知识

　　女性应该重视自己的身体健康，并不断学习相关知识，提高自我保健意识。及早发现并进行治疗，能够降低疾病对身体产生的伤害。

3. 积极面对疾病

　　了解自身疾病状况后，不要过度担心，要学会积极面对。可以选择与家人、朋友相互支持，或者咨询心理医生，帮助自己更好地面对疾病。

乳腺嚢性增生是一种常见的疾病，但只要我们加强自我保健意识，了解疾病发病原因和治疗方法，积极配合医生诊治，就能够有效预防和治疗乳腺嚢性增生。希望广大女性朋友能够时刻关注自身健康，保持良好的生活习惯和心态。