乳房是女性身体中一个非常重要的部位，乳晕是其中一个重要组成部分。如果你发现乳晕上有小颗粒，那么你应该如何处理呢？本文将会为你介绍该怎样处理乳晕上的小颗粒。

1. 什么是乳晕上的小颗粒？

乳晕上的小颗粒其实就是乳腺区皮肤中的一种形态各异的大小不等的多形性腺体，表现为在乳头周围皮肤上形成小颗粒状的隆起，具有单个或多个小凸起，触摸时感觉质地坚硬，一般不规则分布。乳晕上的小颗粒并不代表身体有问题，只是女性体内激素比较活跃的表现。

2. 乳晕上的小颗粒该如何处理？

2.1 不要自己尝试清理 乳晕上的小颗粒，无论大小，均不适合用手挤压或者刮去，因为这样会导致感染或者引起其他的乳房问题。因此，我们不建议女性自行尝试清理小颗粒。

2.2 定期检查 乳晕上的小颗粒，在防止其恶化的同时，要及时发现乳房机能问题的存在。因此，建议女性定期检查乳房，让医生帮助你发现可能存在的问题。

2.3 换衣服 选择透气性的胸罩和衣服。对于那些穿胸罩时间较长的女性朋友，应该更加注重自己的衣着舒适性，选择透气性好、材质柔软的胸罩和衣服，比如纯棉质地的背心或者宽松的运动衫，让你的乳房得到更好的呵护，平时保持干燥。

乳晕上的小颗粒只是女性体内激素比较活跃的表现，不等同于乳腺纤维瘤或乳腺增生等疾病。因此，女性不必过于担心自己的身体问题，但是要保持定期检查乳房的好习惯，避免使用含有激素的食品和药物，多做运动，保持心情愉悦。

健康是我们最贵重的财富，对于乳晕上出现小颗粒问题，我们不必过于紧张，只要保持心情愉悦，定期检查，就能避免很多健康问题。