每个女性都需要关注自己的月经周期和排泄情况。但当月经出现异常时，就会让女性感到惊慌并产生担忧。其中，黑色月经是一个常见的现象，但是它是什么原因引起的呢？接下来让我们一起来了解黑色月经的成因及解决方法。

1. 黑色月经是怎么回事？

月经排污血呈现出黑色是一种异常状况，如果持续3个月以上出现黑色月经，那就需要引起女性的重视了。一些原因会导致月经变成黑色颜色，常见的原因有：排卵问题、炎症感染、避孕方式、不良生活习惯以及荷尔蒙失调等。

2. 排卵问题

如果排卵不规律或者排卵量不足，会导致子宫内膜发育不良，进而影响月经流动，使排出的废物和血液凝聚不好，出现黑色月经的情况。

3. 炎症感染

一些炎症感染因素，例如宫腔炎、阴道炎等，都会影响女性的月经正常排出，进而产生黑色的月经。同时还会伴随疼痛、发烧、白带增多等症状。

4. 避孕方式

女性采用紧急避孕药、避孕环等避孕方式，可能会导致月经的异常，出现黑色月经。

5. 不良生活习惯

不良生活习惯也可能引起月经的异常，如过度饮酒、吸烟、暴饮暴食等，都会影响女性内分泌的平衡，导致出现黑色月经。

6. 荷尔蒙失调

女性的月经周期和月经量等都是由荷尔蒙分泌调节的，如果荷尔蒙分泌发生失调，则会导致月经异常，出现黑色月经的情况。

7. 如何解决黑色月经问题？

如果出现了黑色月经，首先要去医院进行检查，排除一些疾病和感染性因素。可以采取以下措施：饮食调理，增强体质，定期锻炼，保持良好的生活习惯；避免受寒，注意保暖；保持心情愉快，避免情绪波动；在医生指导下选择合适的药物治疗。

每个女性应该关注自己的身体健康状况，如果月经出现异常情况，应该及时就医。同时，女性要注意保持良好的生活习惯和健康饮食习惯，保障自己的健康状况。